minek95

Początkujący

Napisanych postów: 437 Przeczytanych: 3728 Szacuny: 4

Imię: Dominik Nazwisko: Kulesza Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-16 14:15:19 Data rejestracji: 2013-04-04 16:45:20 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wyszków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki to model mikasy???	Inne dyscypliny	10	2013-06-01 21:08:21
Ser żółty	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-05-20 21:17:39
Patelnia i słodzik.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-05-16 20:52:36
Ketchup	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-05-17 16:35:33
Activia Owsianka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-05-12 12:13:07
Parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-05-08 13:06:58
Rozwolnienie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2013-04-22 17:04:25
Czym zastąpić chepsy?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-04-17 22:43:31
Plan treningowy ławeczka, modlitwenik , ławka skośna	Trening dla początkujących	14	2013-04-04 17:01:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Shake na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 20:43:27
Shake na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 20:36:00
Shake na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 20:21:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-11-25 22:47:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-11-25 22:32:08
Jak łatwo uzupełnić braki w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-19 17:18:54
Jak łatwo uzupełnić braki w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-19 16:18:34
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-11-18 22:42:07
Wysokobiałkowy biszkopt.	Kuchnia SFD	2013-11-14 09:53:55
Mistrzostwa Świata IFBB-Marrakesz 2013-11-06	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-11-03 17:35:08
Masa dla endo btw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 22:20:44
Masa dla endo btw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 22:11:54
Masa dla endo btw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 22:03:02
Masa dla endo btw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 21:56:04
Masa dla endo btw	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 21:43:23
Pierwszy tydzien IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-28 11:57:37
Jakie suple? nr.999999	Odżywki i suplementy	2013-10-27 19:03:12
Jakie suple? nr.999999	Odżywki i suplementy	2013-10-27 18:55:30
Jakie suple? nr.999999	Odżywki i suplementy	2013-10-27 18:42:24
Jakie suple? nr.999999	Odżywki i suplementy	2013-10-27 18:21:53
Pierwszy tydzien IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-26 11:12:08
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-23 20:15:55
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-23 16:47:51
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-22 18:01:52
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-22 17:53:07
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-22 16:59:29
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-21 20:48:24
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-21 17:05:39
if+niskoweglowa	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-21 15:47:52
Wysokobiałkowy biszkopt.	Kuchnia SFD	2013-10-21 13:47:43

minek95

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024