SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

michaaaal6

1

Początkujący

Dziennik treningowy
374 2529 1
Michał b.d. b.d. 29 w stałym związku 2017-04-21 09:23:50 2008-03-05 00:00:00 Łódzkie b.d.
b.d. studia b.d. b.d. b.d. 8
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Godzilla kontra klatka piersiowa :) Trening dla zaawansowanych 2008-12-24 14:38:46
Kumpel... i moje nowe str3, bonus:P Komentowac.. Galeria Zdjęć 2008-12-21 20:44:34
16lat-ocenka Galeria Zdjęć 2008-12-21 20:33:45
16 lat, ocena sylwetki Galeria Zdjęć 2008-12-21 20:33:06
16 lat do oceny Galeria Zdjęć 2008-12-21 20:30:20
Bicepsy SFD łączcie sie :D Galeria Zdjęć 2008-12-21 20:27:09
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-20 15:49:04
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-19 17:43:13
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-19 12:55:21
Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 23:24:15
Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 23:11:36
Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 23:09:01
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 23:08:22
Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 21:37:35
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 21:31:53
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 20:04:38
2 lata do waszej oceny!! - nowe str4/ fotki po cyklu str 6 Galeria Zdjęć 2008-12-18 17:19:36
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-18 17:10:57
makaron z piersią i warzywami na ostro Kuchnia SFD 2008-12-18 16:46:42
makaron z piersią i warzywami na ostro Kuchnia SFD 2008-12-18 15:48:20
2 lata do waszej oceny!! - nowe str4/ fotki po cyklu str 6 Galeria Zdjęć 2008-12-18 11:58:41
6 kg w miesiąc z 62 na 68 Galeria Zdjęć 2008-12-18 11:49:26
Pierś w sosie cebulowym Kuchnia SFD 2008-12-17 18:00:39
Idealne na śniadanie. Kuchnia SFD 2008-12-17 17:50:25
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-17 17:45:00
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-17 17:22:33
Kotlety mielone Kuchnia SFD 2008-12-17 10:34:00
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-16 13:40:58
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-15 17:46:04
prośba o dietę Odżywianie i Odchudzanie 2008-12-15 16:45:36

Sklep SFD

Artykuły

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

6 zasad treningowych, o których często zapominamy

Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć?

michaaaal6 1 Początkujący