SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

McKaken

7

Początkujący

Dziennik treningowy
601 7821 7
30 Warszawa woj. Mazowieckie 2015-11-29 21:08:07 2007-12-26 00:00:00
175 cm 75 kg 33 cm 87 cm 100 cm
Zdecydowanie Za Mało
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Znaczny spadek aktywności na SFD? Administracja i Moderatorzy 5 2014-04-15 17:50:33
Jak obniżyć libido? Zdrowie i Uroda 27 2008-08-23 21:34:16
Bez diety? Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-12-29 22:08:47
Rok na przygotowanie pod sambo Sztuki Walki 27 2012-09-10 21:16:49
Zasady faworyzują striking? Scena MMA i K-1 101 2012-08-27 00:55:57
Sambo jako baza pod MMA? Sztuki Walki 9 2012-06-14 19:31:05
Masa i redukcja na przemian? Trening dla początkujących 1 2011-08-01 22:18:01
Kondycja Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-06-23 22:36:28
Zmiana typu budowy? Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-05-26 18:07:17
Wasze początki Po siłowni, o siłowni 78 2008-02-13 14:32:57
Co na libido? Odżywki i suplementy 23 2010-03-26 14:03:46
Szermierka - Warszawa Sztuki Walki 23 2008-04-25 12:11:18
5x800kcal Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-10-03 10:44:10
Zapasy i kolana Sztuki Walki 15 2009-08-16 15:02:28
Nie wolno przytyć - co dalej? Trening dla początkujących 6 2009-08-16 14:58:40
Dieta i siła Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-08-07 13:31:41
Ortopeda mnie dobił Sztuki Walki 6 2009-05-01 21:47:16
Trening - bez ćwiczeń na nogi? Trening dla początkujących 4 2009-03-28 18:46:49
Sumamed - jest sens? Zdrowie i Uroda 0 2009-02-23 11:33:40
Praca oficera Sztuki Walki 1 2009-01-30 18:01:55
Sztywne włosy Zdrowie i Uroda 0 2009-01-25 22:48:03
Absurdy żywieniowe Odżywianie i Odchudzanie 32 2008-02-01 12:54:01
Siadają kolana Trening dla początkujących 2 2008-12-22 22:18:24
Poison Arsen T Inne dyscypliny 1 2008-12-06 18:46:14
Pozbyć się tłuszczu i przytyć Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-12-04 16:13:37
FBW do poprawy plus trochę pytań Trening dla początkujących 3 2008-12-03 17:12:35
Bóle kolan Zdrowie i Uroda 1 2008-10-22 23:09:27
plecy w dolnym odcinku - zonk? Trening dla początkujących 1 2008-11-09 21:33:03
Czyste BJJ w MMA Sztuki Walki 39 2008-10-11 23:35:02
Progresja ciężaru w 5 x 5 Trening dla początkujących 3 2008-10-31 21:34:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kliczko 113 kg vs Fury 120 kg 24 Października w Niemczech !!!! 233 kg na ringu ;) Sztuki Walki 2015-11-29 02:52:03
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-29 00:12:14
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-29 00:12:10
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-29 00:08:09
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:39:34
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:19:37
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:08:12
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:06:30
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 22:53:42
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 21:22:53
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 21:20:07
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 21:17:51
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:40:22
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:38:57
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:38:32
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:37:58
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:35:18
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:28:33
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 22:22:56
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 21:50:36
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 20:55:40
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 20:52:32
KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2015-10-31 20:49:33
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-08 12:00:34
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:43:38
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:42:43
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:42:08
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:41:49
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:35:37
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 2014-12-07 00:12:03

Sklep SFD

Artykuły

Kulturysta w sutannie

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell ćwiczenia i trening

McKaken 7 Początkujący