SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mb41

8

Początkujący

Dziennik treningowy
1419 12943 8
Marcin Bednarek b.d. b.d. b.d. 2016-11-09 13:33:10 2013-03-16 19:26:43 Wielkopolskie Brzezno
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. Tak
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
RECOMED ActivLab pharma a grypa żołądkowa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2015-09-12 10:21:15
Kreatyna SFD - pomocy! Odżywki i suplementy 6 2014-08-09 13:05:12
Kreatyna z tauryną a post Odchudzanie i forma po męsku 6 2014-07-20 11:07:46
Ile gramów ma miarka w Whey Mass Builder Hi Tec Nutrition & Peak Performance 10 2014-01-18 22:20:01
ZMA a wapń przed snem. Odżywki i suplementy 9 2013-12-27 15:44:50
Osad po rozpuszczeniu flexit drink Odżywki i suplementy 14 2013-11-30 11:30:24
Przysiad a wkładka ortopedyczna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2013-11-30 11:26:32
Miarka w Flexit Drink Odżywki i suplementy 3 2013-11-18 16:26:41
Kontuzja barku - ćwiczyć czy nie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 19 2013-10-27 13:21:06
Co wybrać na wyeliminowanie kontuzji i zabezpieczenie przed następnymi? Odżywki i suplementy 10 2013-10-10 22:36:07
CABRSfd - koniecznie po treningu? Odżywki i suplementy 8 2013-06-30 14:00:53
Plan FBW do oceny - nie jest zbyt "przeładowany"? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2013-06-18 13:22:19
Potrzebuję pomocy ws. wartości odżywczych - serwatka (zdjęcia) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 16 2013-06-14 15:42:35
Co wybrać? SFD Power Bulk vs SFD WPC Protein Ev2 Odżywki i suplementy 8 2013-06-02 11:13:14
Plan treningowy (masa) - do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2013-05-13 15:45:11
Odstające boczki - co robić? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 21 2013-05-10 20:27:48
Co zjeść przed treningiem? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2013-03-25 17:18:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
RECOMED ActivLab pharma a grypa żołądkowa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-09-12 11:43:36
RECOMED ActivLab pharma a grypa żołądkowa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-09-12 10:32:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-10-01 21:31:13
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28 Galeria Zdjęć 2014-08-30 18:23:55
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-08-20 16:17:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-08-20 11:34:43
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-08-20 11:34:30
[DT] Ozzy - Get big or die trying Dzienniki Juniorów 2014-08-17 15:44:49
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-16 16:28:50
[SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-10 21:37:12
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-10 12:31:26
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-10 11:06:57
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-10 10:52:29
Wystające żebra Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-10 00:35:03
Jaka przed trenigówka Odżywki i suplementy 2014-08-09 23:16:13
Kreatyna SFD - pomocy! Odżywki i suplementy 2014-08-09 17:57:50
kreta dawkowanie 3-5 g Odżywki i suplementy 2014-08-09 13:07:33
Pomoc w ocenie Odżywki i suplementy 2014-08-06 20:08:53
Kreatyna+Białko+Carbo Odżywki i suplementy 2014-08-06 20:06:33
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-06 20:01:41
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-06 13:26:37
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie. Odchudzanie i forma po męsku 2014-08-05 11:29:35
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-08-05 11:06:44
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-07-20 21:43:58
Kreatyna z tauryną a post Odchudzanie i forma po męsku 2014-07-20 12:12:56
Kreatyna z tauryną a post Odchudzanie i forma po męsku 2014-07-20 11:56:39
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-07-20 11:51:09
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-07-10 13:00:28
Odżywka Odżywki i suplementy 2014-07-08 18:01:58
Olimp - Guaranax Olimp 2014-06-28 13:23:58

Sklep SFD

Artykuły

Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę

Lee Haney i jego droga na szczyt

6 treningów Tabata dla maksymalnego spalania tłuszczu

mb41 8 Początkujący