SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mavika

7

Początkujący

Dziennik treningowy
411 6493 7
31 Łódź woj. Łódzkie 2016-08-25 16:25:50 2005-05-30 00:00:00
168 cm różnie kg
zbilansowana
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
mavika / redukcja i kształtowanie Ladies SFD 389 2010-12-30 13:30:00
Kiełbasa domowa Kuchnia SFD 14 2011-08-04 17:35:42
Risotto ze szparagami i polędwiczką wieprzową Kuchnia SFD 1 2015-06-09 16:29:41
Bardzo dietetyczne, wysokobiałkowe naleśniki z serem i truskawkami Kuchnia SFD 3 2015-06-09 16:19:27
Gołąbki z kaszą jaglaną i kurczakiem Kuchnia SFD 3 2015-03-04 17:13:43
Ocena diety - mavika po przerwie Ladies SFD 9 2015-03-02 15:15:59
Schab surowy dojrzewający Kuchnia SFD 7 2015-02-24 18:27:55
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 13 2015-01-29 21:10:58
Dynia makaronowa zapiekana z jajem Kuchnia SFD 12 2014-10-07 18:45:55
Nutella z awokado Kuchnia SFD 22 2011-03-10 21:15:55
Fasolka szparagowa z jajkiem Kuchnia SFD 1 2012-07-30 15:31:42
Ryba zapiekana pod skorupką fasolową Kuchnia SFD 0 2011-05-16 19:10:18
Risotto z 2 kurczakami :) Kuchnia SFD 12 2011-01-07 17:43:25
Cheb a refluks Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-04-20 11:04:38
problem z wyszukiewarką Administracja i Moderatorzy 8 2011-01-22 19:55:45
Roladka z piersi kurczaka z awokado Kuchnia SFD 11 2011-01-29 16:12:00
Redukcja dla mojego mężczyzny :) Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-01-10 21:31:30
Subiektywna ocena Galeria Zdjęć 97 2009-08-26 09:44:06
Sałatka z makreli wysokobiałkowa Kuchnia SFD 0 2011-01-08 13:47:37
Sałatka z ryby wędzonej Kuchnia SFD 0 2011-01-07 17:29:58
Ból pleców przy treningu Tabaty Trening dla początkujących 2 2010-02-19 10:10:23
Trening do oceny Trening dla początkujących 2 2009-07-22 17:19:07
Kurtka Reebok Targowisko 0 2009-07-13 15:59:47
Potrzebuję pomocy w układaniu treningu Trening dla początkujących 0 2009-04-10 17:49:00
żebro - ból!!! Zdrowie i Uroda 0 2009-03-20 19:54:23
Ile tych kalorii??? Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-02-13 16:10:52
dieta dla odbudowy mięśni Odżywianie i Odchudzanie 12 2006-10-12 08:10:16
co lepsze dla wyglądu brzucha? Odżywianie i Odchudzanie 12 2006-08-29 17:47:38
Suszenie jabłek Odżywianie i Odchudzanie 5 2006-08-30 12:28:07
ból karku/plecow... Zdrowie i Uroda 4 2006-03-29 22:01:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ciasto orzechowo - cukiniowe by COD Kuchnia SFD 2016-08-25 16:00:59
Wegańskie ciasto jaglane "Snickers" - bez pieczenia oraz cukru! Kuchnia SFD 2016-05-24 11:11:37
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-09-08 11:07:39
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-06-17 15:34:05
Jakie warzywa na parę polecacie przy niedoczynności tarczycy i przełyku baretta? Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-13 21:40:04
Bardzo dietetyczne, wysokobiałkowe naleśniki z serem i truskawkami Kuchnia SFD 2015-06-09 19:22:09
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-04-18 10:02:34
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-04-16 12:03:18
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-04-15 12:38:30
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2015-04-14 19:40:31
Zdrowe TACOS Kuchnia SFD 2015-03-15 15:43:07
Gołąbki z kaszą jaglaną i kurczakiem Kuchnia SFD 2015-03-06 14:56:58
Ocena diety - mavika po przerwie Ladies SFD 2015-03-05 12:24:21
Ocena diety - mavika po przerwie Ladies SFD 2015-03-05 12:05:54
Ocena diety - mavika po przerwie Ladies SFD 2015-03-05 11:35:45
Ocena diety - mavika po przerwie Ladies SFD 2015-03-03 18:08:51
Pieczona owsianka z marchewką - na słodko Kuchnia SFD 2015-02-26 15:45:09
Schab surowy dojrzewający Kuchnia SFD 2015-02-25 16:30:36
Schab surowy dojrzewający Kuchnia SFD 2015-02-25 10:34:31
mavika / redukcja i kształtowanie Ladies SFD 2015-02-11 15:57:13
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-02-02 11:46:58
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-02-01 13:01:50
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-31 16:16:34
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-31 15:35:23
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-31 13:50:43
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-31 12:47:35
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-31 12:43:44
Dynia makaronowa zapiekana z jajem Kuchnia SFD 2014-10-11 17:24:35
Dynia makaronowa zapiekana z jajem Kuchnia SFD 2014-10-10 21:39:26
Dynia makaronowa zapiekana z jajem Kuchnia SFD 2014-10-10 21:16:56

Sklep SFD

Artykuły

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

mavika 7 Początkujący