SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MatrevQ69

0

Początkujący

Dziennik treningowy
354 1431 0
0 woj. 2016-11-20 13:58:11 2014-01-21 17:28:58
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co robioć dalej Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 92 2014-08-20 22:39:53
Tłuszcze. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 2014-08-11 22:59:09
Ławeczka którą wybrać ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-08-10 15:07:39
Wzrost i jego przybieranie podczas diety i ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-07-21 23:00:58
Wiosłowanie sztangą. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2014-07-18 15:59:07
Różnica między ławeczkami. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 2014-07-06 10:41:36
Ćwiczenie seriami bez liczenia powtórzeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2014-06-22 21:32:47
Skakanka - co i jak ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 2014-05-27 21:42:08
Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2014-05-26 21:13:21
Klata + biceps czy triceps. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2014-05-19 19:50:56
Ocena ćwiczeń na triceps oraz posiłku potreningowego Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2014-05-21 21:26:33
Ocena treningu nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-05-17 19:18:16
Ocena diety na redukcje. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 2014-05-07 16:29:41
Słabsza ręka i mniejsza siła Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2014-04-30 23:05:53
Ćwiczenia na placy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2014-04-24 17:32:48
Ból w lewej ręce. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-04-15 20:07:15
Trening nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2014-04-10 18:17:03
Redukcja tkanki tłuszczowej. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 56 2014-03-27 22:45:41
Kontuzja - co dalej ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2014-04-05 15:59:17
Ocena ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-03-27 22:02:23
Plan treningowy pomoc. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 22 2014-03-19 14:01:20
Chudnięcie i przyrost mięśni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-02-08 16:35:34
Dieta i trening od czego zacząć. Pomocy. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 22 2014-01-21 18:48:36
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-11-20 13:17:21
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-11-06 12:50:34
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-30 20:51:24
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-30 20:45:11
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-30 20:39:29
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-23 16:20:30
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-23 16:19:28
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-23 16:10:26
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-10-23 15:46:10
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-09-20 11:12:09
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-08-14 17:57:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-09-16 19:32:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-09-16 19:13:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-09-16 15:18:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-26 15:29:32
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-03-14 18:47:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-03-14 18:47:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-28 15:28:01
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-23 18:39:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-19 17:57:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 20:10:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 20:10:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 20:05:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 20:00:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 19:55:23
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-15 19:47:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-14 17:22:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-13 20:54:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-10 13:54:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-10 13:24:23

Sklep SFD

Artykuły

Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów

Uwaga kontrola!

Julia Fusiecka otwiera nowe studio treningowe!

MatrevQ69 0 Początkujący