matis__92

Początkujący

Napisanych postów: 80 Przeczytanych: 427 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-11 23:19:07 Data rejestracji: 2010-12-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: taa Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	5	2014-06-11 14:42:21
sprawdzenie planu hst	Trening w domu	7	2012-07-03 11:21:38
Nowy plan priorytet klatka biceps	Trening dla zaawansowanych	1	2012-01-06 22:35:54
hst	Trening w domu	9	2011-12-17 10:23:44
nowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2011-10-29 13:10:55
plan trzy dniowy	Trening dla zaawansowanych	5	2011-09-22 14:38:46
Nowy plan klatki	Trening dla początkujących	5	2011-07-18 10:31:52
Nowy plan na klate	Trening dla początkujących	1	2011-07-18 10:29:54
nowy plan	Trening dla początkujących	19	2011-05-26 17:36:47
pytanie o barki ;P	Trening dla początkujących	3	2011-05-25 23:13:39
jak rozbudować barki????	Trening dla początkujących	14	2010-12-11 15:21:22
cm3+bcaa	Odżywki i suplementy	3	2011-01-31 15:39:38
CM3 czy BCAA ?	Odżywki i suplementy	6	2011-01-26 15:36:08
BCAA+kreatyna ?	Odżywki i suplementy	4	2011-01-23 23:07:04
orzeszki solone ??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-01-22 23:14:00
problem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-01-17 22:35:00
PLAN DO OCENY !!	Trening dla początkujących	3	2011-01-12 15:24:30
Biceps i triceps ??	Trening dla początkujących	4	2011-01-05 20:41:58
czy już czas na odżywki ???	Trening dla początkujących	1	2011-01-03 20:04:53
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-12-09 17:35:23
plan	Trening dla początkujących	7	2010-12-08 19:42:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	2014-06-11 21:06:44
sprawdzenie planu hst	Trening w domu	2012-07-06 22:51:01
sprawdzenie planu hst	Trening w domu	2012-07-05 22:29:08
sprawdzenie planu hst	Trening w domu	2012-07-05 10:45:54
sprawdzenie planu hst	Trening w domu	2012-07-04 22:31:06
hst	Trening w domu	2011-12-30 19:29:17
hst	Trening w domu	2011-12-18 20:08:16
hst	Trening w domu	2011-12-18 15:13:43
Do tych co prosza o ocene planu HST	Trening w domu	2011-12-13 22:18:53
nowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-10-30 19:19:13
nowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-10-29 13:14:43
plan na klate	Trening dla zaawansowanych	2011-10-25 20:55:17
plan na klate	Trening dla zaawansowanych	2011-10-25 18:16:50
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2011-09-26 20:16:57
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2011-09-26 15:17:13
plan trzy dniowy	Trening dla zaawansowanych	2011-09-23 17:43:28
plan trzy dniowy	Trening dla zaawansowanych	2011-09-23 17:43:16
plan trzy dniowy	Trening dla zaawansowanych	2011-09-22 15:06:53
Nowy plan klatki	Trening dla początkujących	2011-07-18 18:00:27
Nowy plan klatki	Trening dla początkujących	2011-07-18 13:25:27
Nowy plan klatki	Trening dla początkujących	2011-07-18 13:15:32
Mięśnie Brzucha	Trening dla początkujących	2011-07-11 21:58:27
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2011-07-05 16:38:52
Jedna cześć klatki piersiowej od drugiej, pomocy!	Trening dla początkujących	2011-05-31 17:12:22
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-31 17:09:13
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-31 14:48:22
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-30 17:49:24
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-28 13:03:32
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-27 22:10:57
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-26 21:25:05

matis__92

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?