SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mariusz101

10

Początkujący

Dziennik treningowy
1677 26491 10
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-01-18 12:27:11 2002-12-09 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Badania Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-04-24 14:05:46
Pytania w dziale. Ważne!!! Trening dla zaawansowanych 6 2005-09-20 15:25:44
Special Two Odżywki i suplementy 8 2005-07-22 23:17:50
TT Odżywki i suplementy 14 2003-12-01 21:40:44
Białko serwatlki Jaka różnica? Odżywki i suplementy 31 2003-07-15 21:29:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie o trening FBW na masę (początkujący) Trening dla początkujących 2017-12-19 10:52:19
Wykroki i przysiady- kolana za palce, czy też nie Trening dla początkujących 2017-12-18 13:12:10
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 2017-11-30 11:51:20
Ocena planu treningowego dla noowicjusza Trening dla początkujących 2017-11-23 15:07:56
Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z Trening dla początkujących 2017-11-23 14:52:33
Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z Trening dla początkujących 2017-11-23 12:49:16
Jak stosowac tabletki T5 zion labs? Odżywki i suplementy 2017-11-23 11:25:01
Powrót na siłownię po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-11-22 11:13:17
Trening góry 3x i dołu 2x Trening dla początkujących 2017-11-21 08:54:24
Powrót na siłownię po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-11-21 08:48:12
Problemy z odżywkami. Odżywki i suplementy 2017-11-14 14:54:53
[ ABSURDY SUPLEMENTACYJNE ] Lewoskrętna witamina C Odżywki i suplementy 2017-11-12 11:32:25
Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? ) Trening dla początkujących 2017-11-09 17:32:08
Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? ) Trening dla początkujących 2017-11-09 12:29:19
MONOHYDRAT OD KFD Odżywki i suplementy 2017-11-03 21:04:38
Dzień bez treningu a plan całotygodniowy? Trening dla początkujących 2017-10-23 08:40:46
Przedtreningówka 3 w 1 Odżywki i suplementy 2017-10-19 09:12:29
Jak zacząć podciąganie ? Trening dla początkujących 2017-10-06 16:02:14
ocena treningu dla kobiety Trening dla początkujących 2017-09-21 14:01:13
Crossfit + trening siłowy Trening dla zaawansowanych 2017-09-19 14:37:35
Trening bez rozgrzewki Trening dla zaawansowanych 2017-09-19 13:32:26
AAKG dawkowanie Odżywki i suplementy 2017-09-17 15:16:55
Pierwsza redukcja - BCAA? Trening dla początkujących 2017-08-30 11:52:36
Odpowiednio rozłożony trening? Trening dla początkujących 2017-08-28 15:42:58
ciężki przypadek Trening dla początkujących 2017-08-28 15:03:42
Vita-Min Multisport dostepne tylko w Polsce?! Odżywki i suplementy 2017-08-25 13:56:24
Plan dla początkującego po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-08-25 08:05:33
Plan dla początkującego po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-08-24 20:21:52
Plan dla początkującego po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-08-24 15:46:48
Animal PAK & Animal Flex Odżywki i suplementy 2017-08-19 19:11:28

Sklep SFD

Artykuły

Czy to koniec Deynn i Majewskiego?

Siłownia i selfie - czy to tylko próżność?

Protein Cookie Hemp - ciasteczka z konopi wzbogacone o izolat białka

Mariusz101 10 Początkujący