SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

marbex

17

Początkujący

Dziennik treningowy
582 31134 17
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-02-09 18:55:37 2013-09-02 10:48:40 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
zamówienia 356534 SKLEP SFD 2 2014-06-21 12:05:11
Przednia część uda Zdrowie i Uroda 2 2014-03-27 11:46:01
YORK C110 ACTIVE Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-01-21 11:21:00
Początek drogi - dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-09-21 18:53:54
Nowo zakupione obciążenie żeliwne Po siłowni, o siłowni 7 2013-09-02 11:00:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aeroby na masie? Trening dla zaawansowanych 2016-11-07 22:31:58
[BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2016-11-07 18:24:31
Aeroby na masie? Trening dla zaawansowanych 2016-11-07 17:44:54
KLATKA PIERSIOWA Trening dla zaawansowanych 2016-11-06 23:00:31
KLATKA PIERSIOWA Trening dla zaawansowanych 2016-11-04 23:43:20
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~ Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-03-25 19:09:50
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-03-25 16:21:08
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-03-25 13:50:19
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-22 00:36:49
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18 ActivLab 2016-03-21 23:57:02
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~ Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-03-21 23:48:12
Popuri - Tniemy pod GP FIWE Przygotowanie do zawodów 2016-03-21 23:35:57
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-03-21 23:20:06
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23) ActivLab 2016-03-21 23:17:47
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2016-03-21 23:08:56
Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible Kuchnia SFD 2016-03-20 23:15:34
gienus12 - Time To Cut Trening dla zaawansowanych 2016-03-16 02:04:30
słabo rośnie klatka Trening dla zaawansowanych 2016-02-27 14:28:42
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2015-12-09 11:30:15
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016 Trening dla zaawansowanych 2015-12-09 11:04:47
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18 ActivLab 2015-10-26 21:49:05
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2015-10-09 21:00:47
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87 Trening dla zaawansowanych 2015-09-30 16:34:54
Videodziennik- Haszysz94 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2015-09-29 19:51:06
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2015-09-28 20:51:54
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87 Trening dla zaawansowanych 2015-09-28 17:19:39
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87 Trening dla zaawansowanych 2015-09-28 17:09:01
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 2015-08-01 11:27:52
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 2015-07-31 21:01:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-07-31 20:47:46

Sklep SFD

Artykuły

Popularne zrzutki w ogniu krytyki - wpłacać czy nie wpłacać?

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Domowa czekolada - 3 składniki

marbex 17 Początkujący