Marakash

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 970 Szacuny: 2

Imię: Kamil Nazwisko: Tucholski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-16 15:47:32 Data rejestracji: 2015-10-23 02:27:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Uparty. Zajmuję się: Logistyka Zainteresowania: Sport Dieta: Jest Uprawiane sporty: biegi Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 175 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 96 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 78 cm Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy cykl prop enan	Doping	27	2018-10-04 23:22:11
Prosba o ocene treningu	Trening w domu	12	2017-02-10 00:35:18
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	55	2017-02-10 15:40:35
Megace z kreatyną + trening+dieta	Odżywki i suplementy	10	2017-02-09 23:48:55
Trening FBW do oceny (ew.poprawki)	Trening dla początkujących	21	2015-10-23 02:55:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-12-24 15:19:50
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-16 23:18:58
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-16 16:46:30
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-16 09:21:35
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-16 09:01:18
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-15 22:58:04
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-15 18:30:13
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-10 19:28:10
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-05 12:12:46
Pierwszy cykl prop enan	Doping	2018-10-05 09:34:30
Prosba o ocene treningu	Trening w domu	2017-02-26 16:02:10
Prosba o ocene treningu	Trening w domu	2017-02-25 22:30:13
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-19 20:49:36
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-18 21:53:25
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-18 10:39:57
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 20:40:12
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 16:35:52
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 16:34:16
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 09:36:13
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 01:30:58
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-16 22:30:15
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-16 18:36:21
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-16 18:34:20
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 19:49:31
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 15:18:06
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-14 00:32:04
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-13 19:07:24
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-13 18:34:49
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-12 21:42:24
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-11 19:19:39

Marakash

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?