manio009

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 863 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-14 17:40:08 Data rejestracji: 2011-03-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki gryf	Aktualności - Sporty Siłowe	15	2012-05-10 15:07:42
Prawa strona ciala lepiej rozwinieta od lewej	Po siłowni, o siłowni	13	2011-12-14 23:16:37
Suplementacja Wspomagajaca Organizm Przy Ciezkim Wysilku	Odżywki i suplementy	1	2011-12-08 13:28:12
problem ze stawami i nadgarstkami	Zdrowie i Uroda	17	2011-11-05 20:56:13
jak utzymac sylwetke	Po siłowni, o siłowni	17	2011-07-15 19:37:24
jakie wkoncu proporcje??	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-07-15 23:04:10
krople do pracy przy komputerze	Zdrowie i Uroda	4	2011-07-13 13:24:53
bledy w postawie	Zdrowie i Uroda	2	2011-03-11 11:36:49
Plan na mase do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	5	2011-03-12 18:04:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase/Do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:12:45
Plan na mase/Do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-14 18:08:55
Trening do Oceny po raz kolejny :)	Trening dla zaawansowanych	2013-01-14 17:55:06
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-01-14 17:49:18
Plan Ćwiczeń	Trening dla początkujących	2013-01-14 17:48:07
Plan na mase/Do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-14 17:44:45
FBW ?? SPLIT ??	Trening dla początkujących	2013-01-14 17:43:42
Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.	Trening dla początkujących	2012-03-25 21:58:18
Mój plan 3 dniowy	Trening dla początkujących	2012-03-25 20:26:00
Proszę o ocenę i poprawki	Trening dla początkujących	2012-03-25 20:22:33
Masa 3 dni - trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-25 20:20:51
FBW na mase + ćwiczenia na wyskok	Trening dla początkujących	2012-03-25 16:20:50
FBW na mase + ćwiczenia na wyskok	Trening dla początkujących	2012-03-25 16:10:18
FBW na mase + ćwiczenia na wyskok	Trening dla początkujących	2012-03-25 16:03:38
Proszę o ocenę FBW A/B/C	Trening dla początkujących	2012-03-24 23:28:37
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:47:33
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:44:55
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:42:22
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:34:31
Proszę o ocenę FBW A/B/C	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:27:49
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:27:10
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:22:47
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:17:09
Proszę o ocenę FBW A/B/C	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:09:27
Trening dla początkujących	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:54:04
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:49:11
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:45:18
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:34:27
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:32:07
KLATA zero progresu	Trening dla początkujących	2012-03-24 21:28:18

manio009

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024