SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

maniekiii

0

Początkujący

Dziennik treningowy
125 2518 0
0 woj. 2011-12-05 22:24:05 2009-01-26 00:00:00
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 9 2011-11-28 23:13:03
ograniczenie czasowe Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-11-26 09:21:51
ograniczenie czasowe - trening Trening dla początkujących 2 2011-11-26 02:19:50
błachy problem Po siłowni, o siłowni 11 2010-03-10 21:36:13
1 cykl Odżywki i suplementy 3 2010-01-14 22:06:47
gdzie kupic? Po siłowni, o siłowni 4 2010-01-06 19:31:38
może siła?? Trening dla początkujących 1 2009-12-26 23:07:35
masakryczny problem z drążkiem Trening dla początkujących 14 2009-11-26 20:57:20
kilka pytan do splitu. Trening dla początkujących 2 2009-11-17 21:29:24
ocena planu Trening dla początkujących 1 2009-11-14 21:26:43
Split Trening dla początkujących 14 2009-11-07 11:53:20
trening fbw z priorytetem na klatke Trening dla początkujących 2 2009-10-25 18:43:38
odzywka bialkowa jaka? jaka ilosc? Odżywki i suplementy 10 2009-09-09 18:49:03
problem z posilkiem przedtreningowym Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-09-03 21:08:50
ograniczenia w diecie;/ Odżywianie i Odchudzanie 13 2009-08-13 20:27:55
dieta do korekt Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-08-07 14:48:24
co zamiast kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-08-06 22:20:37
dieta do poprawy na mase Odżywianie i Odchudzanie 5 2009-08-05 12:57:34
dodanie zestawu cwiczen do FBW Trening dla początkujących 19 2009-08-04 17:03:00
prezent Usuniete tematy 15 2009-07-31 16:35:06
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-07-28 18:42:35
przesylka kurierska Usuniete tematy 1 2009-07-24 20:18:34
problem z wyciskaniem i bicepsem, Trening dla początkujących 4 2009-07-07 18:46:49
PROGRESJA Trening dla początkujących 13 2009-06-30 20:16:28
zmiana na split ? Trening dla początkujących 4 2009-06-29 22:49:15
brak sily Trening dla początkujących 8 2009-06-25 20:20:42
masa czy siła Trening dla początkujących 5 2009-06-22 22:06:41
POPRAWA TRENINGU MODYFIKACJA Trening w domu 14 2009-03-23 17:21:35
Mój plan, - ocena, krytyka, pomoc, korekta Trening dla początkujących 3 2009-03-23 21:43:55
MODYFIKACJA TRENINGU Trening dla początkujących 5 2009-03-23 17:21:55
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-30 19:45:17
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-30 17:54:20
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-30 16:55:06
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-30 00:54:11
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-29 18:46:42
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-29 17:49:57
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2011-11-29 17:13:19
ograniczenie czasowe Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-26 13:45:36
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-26 11:07:19
ograniczenie czasowe - trening Trening dla początkujących 2011-11-26 11:05:49
ograniczenie czasowe - trening Trening dla początkujących 2011-11-26 08:37:42
błachy problem Po siłowni, o siłowni 2010-03-11 19:44:14
Muzyka na siłowni Po siłowni, o siłowni 2010-02-02 14:18:53
1 cykl Odżywki i suplementy 2010-01-14 22:14:40
gdzie kupic? Po siłowni, o siłowni 2010-01-06 20:11:38
po 3 miesiacach Galeria Zdjęć 2009-12-10 21:19:39
masakryczny problem z drążkiem Trening dla początkujących 2009-11-28 21:53:23
masakryczny problem z drążkiem Trening dla początkujących 2009-11-26 22:47:49
masakryczny problem z drążkiem Trening dla początkujących 2009-11-26 21:20:14
kilka pytan do splitu. Trening dla początkujących 2009-11-17 21:49:06
siłownia cziken_xl Po siłowni, o siłowni 2009-11-16 21:47:18
Sprzedam markowe rzeczy w hurtowych cenach!!!! Targowisko 2009-11-16 18:27:00
ocena Trening dla początkujących 2009-11-14 21:37:04
ocena Trening dla początkujących 2009-11-14 21:34:05
Split Trening dla początkujących 2009-11-14 20:00:43
Split Trening dla początkujących 2009-11-14 17:50:10
Split Trening dla początkujących 2009-11-14 16:21:27
Split Trening dla początkujących 2009-11-14 15:52:10
Split Trening dla początkujących 2009-11-07 12:33:12
Split Trening dla początkujących 2009-11-07 12:31:11

Sklep SFD

Artykuły

Bo biceps to podstawa…

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach

Jak robić pompki?

maniekiii 0 Początkujący