SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

makelroj

32

Znawca

Dziennik treningowy
6114 23163 32
37 Kłodzko woj. Dolnośląskie 2017-09-12 12:03:07 2008-02-05 00:00:00
176 tu cały czas tak samo%) cm 90 kg nie wiem teraz dokładnie cm 85 cm podam jak zmirze cm
nie robię płaskiej, bo pużniej bede miał płaską%) tak. staram sie
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
odbicie po VLCD na insie??? Doping 11 2016-10-31 21:32:35
insa kilka pytań Doping 10 2016-06-26 15:37:12
przedłuzenie cyklu, ....2 pytania Doping 6 2016-04-29 15:23:25
Insulina Doping 9 2016-04-17 10:06:38
przedłuzenie cyklu, antek deka tren testo... Doping 8 2016-04-05 19:59:22
estro! ...nie za wysokie? Doping 8 2016-01-20 22:18:48
szybkie pytanie Doping 17 2015-11-11 12:01:14
alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-09-30 21:50:22
długi cykl, kilka pytań Doping 21 2015-09-24 09:32:23
jaki most ??? Doping 9 2015-07-11 20:15:47
[S] kawasaki z 750 Targowisko 2 2015-04-29 22:38:49
kolejny cykl, zmiana kolejnosci srodkow. Doping 13 2015-04-25 16:09:28
most. ... kilka pytan Doping 2 2015-04-06 19:49:14
koncowka cyklu, czy taki odblok bedzie ok? Doping 8 2015-03-10 18:31:01
plan na kolejny cykl Doping 4 2015-02-12 00:11:22
gęsie żołądki Odżywianie i Odchudzanie 2 2015-01-06 18:24:57
powrót do dawnej formy Doping 4 2014-12-31 16:28:17
omlet na słodko z owocami by makel Kuchnia SFD 1 2008-10-08 00:27:36
dniowy rozkład treningów Trening dla zaawansowanych 3 2013-12-29 23:21:31
wyciskarka do warzyw Odżywianie i Odchudzanie 16 2010-04-15 01:12:30
BCAA kontra anino proste Odżywki i suplementy 13 2008-02-08 12:13:55
hexa co 2-gi dzień??? Doping 8 2011-11-10 21:41:44
cykl na hexie a libido Doping 7 2011-10-26 16:31:34
bolący prop bałkan Doping 9 2011-08-10 13:05:37
szybkie pytanie o krótki cykl. (może trena?) Doping 22 2011-08-03 13:47:33
kofeina a stack kreatynowy Odżywki i suplementy 5 2008-07-18 10:52:48
podciąganie szeroko!!! jak poprawic wyniki? Trening dla zaawansowanych 9 2011-02-14 14:24:32
pas stabilizujący? Po siłowni, o siłowni 8 2011-02-08 22:44:24
czy nolva razem z antkiem?...czy sam antek? Doping 5 2011-02-03 14:09:11
trening barków bedzie si? Trening dla zaawansowanych 3 2011-01-08 23:50:50
Nazwa tematu Dzial Data posta
odbicie po VLCD na insie??? Doping 2017-01-11 16:51:48
Teść rok non stop. Jakie dawki, jakie doświadczenia? Doping 2016-11-30 19:56:46
Nie zalewa na trenie? Doping 2016-11-29 20:49:37
odbicie po VLCD na insie??? Doping 2016-11-04 09:15:16
odbicie po VLCD na insie??? Doping 2016-11-04 08:25:14
odbicie po VLCD na insie??? Doping 2016-10-31 21:48:23
odbicie po VLCD na insie??? Doping 2016-10-31 21:41:28
INSA - opinie stosowania Doping 2016-08-29 14:45:32
INSA - opinie stosowania Doping 2016-08-28 12:37:08
insa kilka pytań Doping 2016-06-27 13:48:42
insa kilka pytań Doping 2016-06-27 12:55:25
insa kilka pytań Doping 2016-06-26 19:15:18
insa kilka pytań Doping 2016-06-26 18:36:09
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2016-06-23 09:54:27
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2016-06-19 14:47:15
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2016-05-15 00:09:33
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2016-05-14 23:56:06
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2016-05-05 08:22:53
przedłuzenie cyklu, ....2 pytania Doping 2016-04-29 16:20:12
przedłuzenie cyklu, ....2 pytania Doping 2016-04-29 16:07:50
przedłuzenie cyklu, ....2 pytania Doping 2016-04-29 15:35:38
Insulina Doping 2016-04-22 19:38:56
Insulina Doping 2016-04-22 15:34:28
Insulina Doping 2016-04-17 19:11:23
Insulina Doping 2016-04-17 12:09:51
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 2016-04-08 12:09:48
przedłuzenie cyklu, antek deka tren testo... Doping 2016-04-07 17:15:19
przedłuzenie cyklu, antek deka tren testo... Doping 2016-04-07 16:41:52
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2016-04-06 14:36:36
przedłuzenie cyklu, antek deka tren testo... Doping 2016-04-05 21:06:21

Sklep SFD

Artykuły

Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?

Ćwiczenia na płaski brzuch

Kalendarz wydarzeń IFBB 2018

makelroj 32 Znawca