SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mah

1

Początkujący

Dziennik treningowy
602 12283 1
Przemek b.d. b.d. 31 b.d. 2007-02-11 22:34:52 2003-07-28 00:00:00 Wielkopolskie Konin
b.d. Student Akrobatyka, parkour, siłownia b.d. Siłownia 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mój piesek Dago Galeria Zdjęć 445 2004-01-21 22:50:35
Jak dawkować- Crester + Mono Odżywki i suplementy 10 2005-04-01 20:54:38
Moja amatorska siłownia :) Galeria Zdjęć 40 2004-06-18 21:02:29
Moja "amatorska" siłowni Po siłowni, o siłowni 29 2004-07-22 12:08:34
Moja amatorska siłownia :) Po siłowni, o siłowni 54 2004-06-18 21:00:39
!! Wzrost a trening !! Trening dla początkujących 12 2003-09-06 12:33:22
Mięśnie karku Trening dla zaawansowanych 1 2006-06-08 13:00:57
Plan do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 1 2006-04-14 21:26:58
West Jumping Team- filmik Inne dyscypliny 4 2006-01-28 14:32:32
Trening do oceny ... Trening dla zaawansowanych 1 2006-03-01 11:50:47
BCAA G-force & Nitrobolon Odżywki i suplementy 7 2005-12-16 12:08:37
Nitrobolon ... kolejny raz Odżywki i suplementy 1 2005-11-13 17:02:10
Mah- moja siłownia Po siłowni, o siłowni 41 2005-01-25 14:47:10
Nietypowa sprawa :P Zdrowie i Uroda 7 2005-05-03 08:51:07
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 29 2005-03-20 10:23:32
Cell Pump + monohydrat - jak dawkować? Odżywki i suplementy 12 2005-03-26 11:38:38
Creaster Odżywki i suplementy 9 2005-03-24 21:16:59
Mah- moja siłownia Po siłowni, o siłowni 16 2005-01-25 21:13:17
Drążek rozporowy Targowisko 2 2005-01-20 10:43:18
Stojak na obciążenie Po siłowni, o siłowni 4 2005-01-19 17:21:38
Rysunki Po siłowni, o siłowni 27 2005-01-15 19:15:00
Plakat ... Targowisko 1 2005-01-15 18:55:03
Pit Bull- na sprzedaż Targowisko 7 2004-12-29 19:57:45
Moja amatorska siłownia :) Galeria Zdjęć 36 2004-06-18 20:58:39
HST plan do oceny !! Trening w domu 18 2004-10-11 09:44:04
Dieta do ocenki ... Odżywianie i Odchudzanie 5 2004-10-04 21:43:27
Co za ludzie :/ Po siłowni, o siłowni 10 2004-09-17 20:12:27
HMB + Kreatyna ... Odżywki i suplementy 12 2004-08-29 16:44:08
Crea mass + ... Odżywki i suplementy 6 2004-07-21 15:12:31
Sprzedam Motorole Targowisko 5 2004-07-01 21:56:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
Moja amatorska siłownia :) Po siłowni, o siłowni 2006-12-29 23:26:45
WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU Zdrowie i Uroda 2006-09-12 12:33:08
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2006-08-20 13:40:42
West Jumping Team- filmik Inne dyscypliny 2006-03-24 22:14:18
West Jumping Team- filmik Inne dyscypliny 2006-01-28 16:34:29
West Jumping Team- filmik Inne dyscypliny 2006-01-28 14:33:40
BCAA G-force & Nitrobolon Odżywki i suplementy 2005-12-16 18:56:41
KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI Odżywki i suplementy 2005-11-19 09:14:25
KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI Odżywki i suplementy 2005-11-17 09:25:32
Mah- moja siłownia Po siłowni, o siłowni 2005-10-02 13:53:03
NASZE SIŁOWNIE- KONKURS Galeria Zdjęć 2005-10-01 10:28:02
Mah- moja siłownia Po siłowni, o siłowni 2005-09-04 15:07:17
"METODY UDERZENIOWE" Z archiwum kulturystyki 2005-08-30 11:57:53
Barki , czy tak dobrze? Trening dla zaawansowanych 2005-08-13 12:51:38
Nietypowa sprawa :P Zdrowie i Uroda 2005-05-03 16:29:50
50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? Po siłowni, o siłowni 2005-03-25 21:49:55
50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? Po siłowni, o siłowni 2005-03-25 21:42:45
50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? Po siłowni, o siłowni 2005-03-25 20:46:12
50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? Po siłowni, o siłowni 2005-03-25 17:42:05
50 CENT MA KTOS COS MOZE O TYM KOLESIU??? Po siłowni, o siłowni 2005-03-25 16:35:33
Creaster Odżywki i suplementy 2005-03-25 14:56:08
Creaster Odżywki i suplementy 2005-03-24 22:18:46
Creaster Odżywki i suplementy 2005-03-24 21:36:17
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-24 14:24:53
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-23 21:19:37
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-23 09:23:04
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-20 14:26:45
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-20 10:40:22
Fotki po około 2 latach ćwiczeń Galeria Zdjęć 2005-03-20 10:33:11
Wskazowki ;-) Z archiwum kulturystyki 2005-03-10 16:55:09

Sklep SFD

Artykuły

Planet Fitness - kiedy trening i dieta nie działają...

Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa?

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

Mah 1 Początkujący