SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

madu24

8

Początkujący

Dziennik treningowy
3212 10998 8
Magda b.d. b.d. b.d. b.d. 2015-02-03 16:23:49 2008-01-25 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie b.d.
mamuśka dwojga dziatek: 9 lat i 13 miesięcy sport, jedzenie, sex, gry, życie... b.d. e tam...;-) różny 2 + 1,5 przerwa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prośba o poradę i ocena :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-02-15 09:05:43
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61 Trening dla początkujących 2009-05-22 09:16:15
Chleb pełnoziarnisty Mestemacher Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-27 12:55:16
Jakie aeroby zamiast biegania? - zima nadeszła :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-25 13:37:41
Jakie aeroby zamiast biegania? - zima nadeszła :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-24 16:10:13
otyłość po STERYDACH - proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-24 14:01:15
Jakie aeroby zamiast biegania? - zima nadeszła :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-24 13:59:31
[art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu Trening w domu 2008-11-24 12:48:38
Dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-24 12:16:10
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D Trening dla początkujących 2008-11-24 12:03:50
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D Trening dla początkujących 2008-11-24 11:33:22
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D Trening dla początkujących 2008-11-24 11:27:17
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa... Trening dla początkujących 2008-11-24 11:26:22
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D Trening dla początkujących 2008-11-24 11:23:00
Russell 88/DZIENNIK/Treningi, życie, przemyślenia, zwycięstwa i porażki.... Trening dla początkujących 2008-11-24 11:20:47
dla mnie ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-28 12:39:45
dla mnie ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-27 19:43:30
Miyagi1/moje postepy Galeria Zdjęć 2008-08-19 21:52:19
Miyagi1/moje postepy Galeria Zdjęć 2008-08-19 18:30:14
do experta otyłość - co zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-02 17:24:50
do experta otyłość - co zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 2008-08-02 16:47:53
Miyagi1/moje postepy Galeria Zdjęć 2008-08-02 16:41:56
Miyagi1/moje postepy Galeria Zdjęć 2008-08-02 15:30:13
Miyagi1/moje postepy Galeria Zdjęć 2008-07-29 14:36:19
Redukcja na Venomie, trening, dieta, 15-17kg do zrzucenia Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-22 18:10:03
Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2 Trening dla początkujących 2008-07-22 17:59:01
Proszę o pomoc w ułożniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-22 17:55:43
Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2 Trening dla początkujących 2008-07-22 17:44:51
Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2 Trening dla początkujących 2008-07-22 17:33:02
Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2 Trening dla początkujących 2008-07-22 15:27:06

Sklep SFD

Artykuły

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym - Take & Go

Trening na czczo - fakty i mity

madu24 8 Początkujący