SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

m1992ichal

2

Początkujący

Dziennik treningowy
273 5588 2
25 Kamienna Góra woj. Dolnośląskie 2014-06-14 14:53:25 2007-05-19 00:00:00
188 cm 91 kg 41 cm na czczo 90 cm 108 cm
105 nie sprawdzam:P nie sprawdzam:P
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Aminostar_TribuMax co to jest??jakies opinie? Odżywki i suplementy 3 2011-03-01 17:58:17
cell pump kapsułki a proszek Odżywki i suplementy 5 2010-09-18 23:02:18
opłaca sie?? Hazard 0 2010-05-12 19:59:23
Potrzebuje -siatkówka strony z tabelami wynikami terminarzem kontzuje itp. Hazard 3 2010-03-30 15:29:01
moja pierwsza walka z bukami Hazard 1 2010-03-21 11:14:19
Bardzo prosze o ocene planu Trening dla zaawansowanych 4 2010-03-07 13:36:42
mała pomoc chetnia dam sogi Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-12-27 21:51:40
po 4 mies siły FBW masa ocena Trening dla zaawansowanych 2 2009-12-08 21:28:36
plan do oceny ocena Aktualności - Sporty Siłowe 1 2009-10-26 16:55:15
cell pump a anybiotyki Odżywki i suplementy 4 2009-08-18 11:59:59
cell pump i anybiotyki?? Zdrowie i Uroda 3 2009-08-18 12:01:36
problem cell pump Odżywki i suplementy 8 2009-08-15 21:57:08
kreatyna 2-3 tygodnei później cell pump? Odżywki i suplementy 8 2009-08-05 10:27:24
ocena treningu -siła SOG Trening dla zaawansowanych 3 2009-07-21 10:27:57
siła siłą siął ocena treningu Trening dla początkujących 0 2009-07-21 10:29:04
zdjecie w profilu Po siłowni, o siłowni 5 2009-06-26 21:10:16
pomoc MC Trening dla początkujących 12 2009-06-11 21:12:33
krótkie pytanie PROSZE o pomoc Zdrowie i Uroda 3 2009-05-29 20:54:07
10-cio tygodniowy plan do poprawy... Trening dla początkujących 7 2009-05-27 10:10:31
trening "atletyczny" <lol>?? Trening dla początkujących 3 2009-05-24 20:13:00
ocena planu na siłe sredniozaawansowany piorytet WL Trening dla początkujących 8 2009-05-17 13:23:33
mała pomoc plan na siłe Trening dla początkujących 3 2009-05-08 22:47:24
ocena techniki rumunskiego mc i wyciskania na klate Trening dla początkujących 8 2009-04-26 11:19:28
mała pomoc Trening dla początkujących 7 2009-04-16 12:48:30
przeziebienie cykl kreatynowy Trening dla początkujących 5 2009-04-13 11:46:20
problem z kreatyna Odżywki i suplementy 13 2009-04-11 11:46:00
wyciskanie żołnierskie Trening dla początkujących 5 2009-04-03 15:15:41
mała pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-03-30 15:41:41
pomoc w wyborze split czy fbw?? Trening dla początkujących 2 2009-03-26 21:40:46
do georgu saksowany teamat Administracja i Moderatorzy 3 2009-03-26 18:16:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aminostar_TribuMax co to jest??jakies opinie? Odżywki i suplementy 2011-03-01 18:18:53
TYPER Premiership 2010/2011 Piłka Nożna 2010-08-19 21:39:24
Blokada klaty Trening dla początkujących 2010-04-22 21:10:07
choroba a trening Zdrowie i Uroda 2010-04-03 12:30:47
Potrzebuje -siatkówka strony z tabelami wynikami terminarzem kontzuje itp. Hazard 2010-03-30 19:05:37
HAJ$ Hazard 2010-03-26 16:10:38
moja pierwsza walka z bukami Hazard 2010-03-21 11:19:59
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-03-20 13:47:03
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-03-19 14:21:19
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-03-10 20:36:35
Bardzo prosze o ocene planu Trening dla zaawansowanych 2010-03-07 20:21:41
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-03-07 11:41:27
Gdzie najlepiej kupić obciążenie i jakie? Trening dla początkujących 2010-03-04 16:53:59
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-02-28 19:41:24
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-02-28 15:50:43
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-02-27 20:21:17
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-02-25 16:14:03
Gruba, tłusta gra... Hazard 2010-02-19 14:17:39
Krostka na jądrze Zdrowie i Uroda 2010-02-18 19:32:13
Jakie są ćwiczenia na bary !!!??? Trening dla początkujących 2010-02-18 19:18:11
fotki do oceny Galeria Zdjęć 2010-02-17 19:09:55
pomocy biceps Trening dla początkujących 2010-02-09 11:22:27
Oceńcie plan ! Trening dla początkujących 2010-02-09 11:18:19
Jak szybko się NAPOMPOWAĆ ?? Trening dla początkujących 2010-02-09 11:13:13
FBW na masę do oceny ;) Trening dla początkujących 2010-02-05 22:49:34
Grubość przedramienia. Trening dla początkujących 2010-02-05 22:43:54
FBW a HST ktore bardziej skuteczne Trening dla początkujących 2010-02-05 22:40:04
Pomoc w doborze planu.SOGI Trening dla początkujących 2010-02-05 22:38:50
Zimowa forma 17latka. Galeria Zdjęć 2010-01-31 20:42:41
17 lat, 3 lata treningu, oceniajcie !! Galeria Zdjęć 2010-01-28 16:57:48

Sklep SFD

Artykuły

Jaka dieta i trening na początek?

Tłuszcze i węglowodany a metabolizm

Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów

m1992ichal 2 Początkujący