longer16

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 491 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-15 16:32:01 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na siłce pod mma pytanie	Scena MMA i K-1	3	2009-12-22 18:00:05
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	9	2009-03-19 21:26:22
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	17	2009-03-13 13:48:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Randy Couture	Sztuki Walki	2009-12-22 18:13:56
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-06-28 17:24:15
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-06-21 19:51:56
Zmiana Planu ! Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-06 16:57:42
Zmiana Planu ! Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-06 16:29:03
pomocy....	Trening dla zaawansowanych	2009-04-08 14:16:52
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-04-01 15:39:31
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-03-30 22:01:30
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-03-22 13:47:21
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-03-22 13:42:23
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-03-20 23:05:56
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-03-20 13:11:29
Plan HSS100 do ocenienia/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2009-03-19 22:24:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-03-17 20:30:36
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-16 18:38:04
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 14:21:57
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 14:09:30
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 13:06:06
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 12:23:02
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 12:19:30
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 00:14:17
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 20:27:18
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 20:16:19
Błędny art o HSS, nie używać.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 15:04:26
Plan na mase opinie, rada.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 12:11:01
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 00:17:08
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 00:10:11
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-13 23:52:25
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-13 19:22:20
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-13 18:45:19

longer16

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?