SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lominox

3

Początkujący

Dziennik treningowy
666 22104 3
b.d. b.d. b.d. 22 b.d. 2016-11-11 15:00:00 2013-08-11 16:40:17 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Jest b.d. 1,5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 277 2014-11-09 22:58:28
[DT] Lominox - Walka o masę Dzienniki Juniorów 306 2014-04-27 12:17:12
Proszę o ocene push pull 4 dni Trening dla zaawansowanych 9 2014-10-01 21:05:57
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 1 2014-07-26 09:59:36
Trening 4 dniowy - masa dla chudzielca Trening dla początkujących 4 2014-07-06 23:08:12
Wyb ór treningu po fbw Trening dla początkujących 2 2014-05-16 22:18:52
Dieta na masę do poprawek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-04-27 11:14:20
Trening fbw do sprawdzenia Trening dla początkujących 5 2014-04-10 19:12:16
Trening do poprawki na masę Split Trening dla początkujących 1 2014-03-30 10:18:53
Trening do poprawki na masę Trening dla początkujących 5 2014-03-30 10:17:58
Pomoc przy wyborze treningu Trening dla początkujących 2 2014-03-08 19:55:22
Plan na masę po FBW Trening dla początkujących 3 2014-02-11 14:26:12
Trening po przerwie 2 miesięcznej Trening dla początkujących 2 2014-01-12 13:17:24
Co wybrać? Trening w domu 5 2014-01-06 00:47:31
Co na swoją pierwszą przygodę z suplementacją? Odżywki i suplementy 13 2013-11-01 22:45:12
Dieta If do ocenyy Odchudzanie i forma po męsku 18 2013-10-12 12:38:00
Jaki trening wybrać? Trening dla początkujących 6 2013-10-12 16:29:45
Dieta If do oceny i poprawki Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-10-11 20:54:15
Białko + carbo? Odżywki i suplementy 7 2013-10-04 22:55:01
Ostatni posiłek przed snem Odżywianie i Odchudzanie 13 2013-09-25 14:22:21
Jakie białko wybrać do uzupełnienia diety? Odżywki i suplementy 6 2013-09-07 14:05:03
Jaki Gainer ? Odżywki i suplementy 3 2013-08-31 14:17:35
Dieta i Trening do oceny + pomoc w wybraniu suplementów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2013-08-11 18:55:22
Dobranie treningu na masę Trening dla początkujących 6 2013-08-11 20:07:54
Dietka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-08-11 20:45:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]. kulinarny Grekusia Kuchnia SFD 2015-08-19 19:16:36
Szmexy - Naturalne Realia Dzienniki Treningowe 2015-05-24 11:59:22
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ Dzienniki Treningowe 2015-04-17 13:38:34
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ Dzienniki Treningowe 2015-04-06 23:54:15
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ Dzienniki Treningowe 2015-04-06 21:49:41
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2015-03-17 12:14:17
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2015-03-16 14:49:39
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2015-03-12 21:51:51
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2015-03-08 14:41:21
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-19 20:36:36
Szmexy - Naturalne Realia Dzienniki Treningowe 2015-01-19 16:41:44
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-18 13:31:12
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-18 10:48:59
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-17 17:32:42
"It's like my church" - DT by Damian Dzienniki Treningowe 2015-01-17 09:49:05
"It's like my church" - DT by Damian Dzienniki Treningowe 2015-01-16 20:41:47
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-16 20:39:19
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-16 20:12:48
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-16 19:14:31
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących'' Dzienniki Treningowe 2015-01-16 16:40:47
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-15 16:26:33
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-15 14:59:19
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-14 15:29:11
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS Dzienniki Treningowe 2015-01-13 22:00:35
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS Dzienniki Treningowe 2015-01-13 21:29:40
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-13 17:34:10
Zaczynam przygodę - Bikini Fitness Dzienniki Treningowe 2015-01-12 20:40:32
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-12 20:37:59
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-12 18:45:56
Lominox - Walka o masę! Dzienniki Treningowe 2015-01-12 14:35:13

Sklep SFD

Artykuły

Lominox 3 Początkujący