SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

lollolowi

1

Początkujący

Dziennik treningowy
265 4800 1
0 woj. 2017-09-02 20:52:18 2008-07-08 00:00:00
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kickboxing w domu ( mocowanie tarczy ) Sztuki Walki 33 2017-09-02 17:47:54
twarog poltlusty z netto Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-10-14 10:05:51
Konkurs olimp- zmiany? Po siłowni, o siłowni 2 2011-06-02 16:13:50
Testosteron Po siłowni, o siłowni 8 2011-04-26 18:19:33
Wielkosc Zdrowie i Uroda 1 2011-04-25 15:31:20
Pas ( ? ) wyszczuplajacy Po siłowni, o siłowni 8 2011-04-22 10:04:09
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-04-22 20:32:26
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 3 2011-04-21 21:15:03
Kilka ciekawych pytan Trening dla początkujących 2 2011-04-17 17:07:57
Uginanie ramion z hantelkami Trening dla początkujących 2 2011-04-17 13:05:12
Testosteron a geny Po siłowni, o siłowni 5 2011-04-09 19:22:12
Judo- Bdg Baza klubów Sztuk Walki 12 2011-02-06 19:27:16
Aeroby a sw Trening dla początkujących 1 2011-03-26 20:33:57
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 11 2011-03-13 19:08:23
Kilka pytan Po siłowni, o siłowni 8 2011-03-09 18:08:37
Depresja a siłownia Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-03-11 19:24:36
Ektomorfik a masa Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-03-04 12:31:24
Wycisnanie sztangi a sztangielek Trening dla początkujących 4 2011-02-28 17:32:54
dieta do waszej oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-02-28 20:33:42
Dieta za granica Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-02-26 17:42:36
Zmęczenie Zdrowie i Uroda 9 2011-02-25 17:43:51
Kilka pytanek Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-02-21 19:26:48
owlosienie na twarzy a leki na tradzik Zdrowie i Uroda 4 2011-02-05 19:43:40
Judo, bjj - sila Sztuki Walki 36 2011-02-05 09:19:13
moja dieta - ocena Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-02-10 10:25:44
soei-nage w realnej walce Sztuki Walki 7 2011-02-03 20:00:21
Szkielet diety Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-02-03 20:11:36
Kilka podstawowych pytan Trening dla początkujących 5 2011-02-02 19:38:04
Pomoc przy liczeniu kalorii Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-02-02 08:38:01
[s] psp Targowisko 3 2010-01-25 20:39:53
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kickboxing w domu ( mocowanie tarczy ) Sztuki Walki 2017-09-02 20:12:16
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 2011-05-11 17:44:15
Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11 Po siłowni, o siłowni 2011-04-27 15:30:44
Testosteron Po siłowni, o siłowni 2011-04-26 19:19:46
Wielkosc Zdrowie i Uroda 2011-04-25 17:21:53
Superserie ,klucz do sukcesu !! Po siłowni, o siłowni 2011-04-24 15:59:12
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 20:18:38
WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY!!! Po siłowni, o siłowni 2011-04-23 11:33:21
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-04-23 11:32:13
wesołych Świąt Koksy:-D Trening dla początkujących 2011-04-23 11:30:35
Dieta 4000kcal, troche wiecej kg, do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 11:27:54
Dieta na mase i duże liczby Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 11:21:39
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 09:44:06
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 20:45:34
Dziwny brzuch... pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 20:36:43
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 2011-04-22 16:18:31
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 2011-04-22 08:37:24
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 2011-04-21 19:44:10
Spalanie tłuszczu Trening dla początkujących 2011-04-20 20:08:00
Kilka ciekawych pytan Trening dla początkujących 2011-04-17 20:56:29
Saideczka trenuje z Rogerem Gracie! Sztuki Walki 2011-04-14 20:27:54
kobiety i bjj Sztuki Walki 2011-04-08 13:18:37
Judo- Bdg Baza klubów Sztuk Walki 2011-04-04 19:03:20
W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13 Galeria Zdjęć 2011-04-03 19:19:25
Aeroby a sw Trening dla początkujących 2011-03-29 16:56:23
Czy nadaje się do BJJ Sztuki Walki 2011-03-27 18:35:44
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-20 12:21:45
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-20 09:15:33
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-13 20:15:52
Depresja a siłownia Odżywianie i Odchudzanie 2011-03-11 21:12:37

Sklep SFD

Artykuły

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell ćwiczenia i trening

Izotonik czy woda?

lollolowi 1 Początkujący