SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

lollolowi

1

Początkujący

Dziennik treningowy
265 4800 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2017-09-02 20:52:18 2008-07-08 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 3 miesiące
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kickboxing w domu ( mocowanie tarczy ) Sztuki Walki 33 2017-09-02 17:47:54
twarog poltlusty z netto Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-10-14 10:05:51
Konkurs olimp- zmiany? Po siłowni, o siłowni 2 2011-06-02 16:13:50
Testosteron Po siłowni, o siłowni 8 2011-04-26 18:19:33
Wielkosc Zdrowie i Uroda 1 2011-04-25 15:31:20
Pas ( ? ) wyszczuplajacy Po siłowni, o siłowni 8 2011-04-22 10:04:09
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-04-22 20:32:26
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 3 2011-04-21 21:15:03
Kilka ciekawych pytan Trening dla początkujących 2 2011-04-17 17:07:57
Uginanie ramion z hantelkami Trening dla początkujących 2 2011-04-17 13:05:12
Testosteron a geny Po siłowni, o siłowni 5 2011-04-09 19:22:12
Judo- Bdg Baza klubów Sztuk Walki 12 2011-02-06 19:27:16
Aeroby a sw Trening dla początkujących 1 2011-03-26 20:33:57
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 11 2011-03-13 19:08:23
Kilka pytan Po siłowni, o siłowni 8 2011-03-09 18:08:37
Depresja a siłownia Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-03-11 19:24:36
Ektomorfik a masa Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-03-04 12:31:24
Wycisnanie sztangi a sztangielek Trening dla początkujących 4 2011-02-28 17:32:54
dieta do waszej oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-02-28 20:33:42
Dieta za granica Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-02-26 17:42:36
Zmęczenie Zdrowie i Uroda 9 2011-02-25 17:43:51
Kilka pytanek Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-02-21 19:26:48
owlosienie na twarzy a leki na tradzik Zdrowie i Uroda 4 2011-02-05 19:43:40
Judo, bjj - sila Sztuki Walki 36 2011-02-05 09:19:13
moja dieta - ocena Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-02-10 10:25:44
soei-nage w realnej walce Sztuki Walki 7 2011-02-03 20:00:21
Szkielet diety Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-02-03 20:11:36
Kilka podstawowych pytan Trening dla początkujących 5 2011-02-02 19:38:04
Pomoc przy liczeniu kalorii Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-02-02 08:38:01
[s] psp Targowisko 3 2010-01-25 20:39:53
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kickboxing w domu ( mocowanie tarczy ) Sztuki Walki 2017-09-02 20:12:16
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 2011-05-11 17:44:15
Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11 Po siłowni, o siłowni 2011-04-27 15:30:44
Testosteron Po siłowni, o siłowni 2011-04-26 19:19:46
Wielkosc Zdrowie i Uroda 2011-04-25 17:21:53
Superserie ,klucz do sukcesu !! Po siłowni, o siłowni 2011-04-24 15:59:12
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 20:18:38
WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY!!! Po siłowni, o siłowni 2011-04-23 11:33:21
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-04-23 11:32:13
wesołych Świąt Koksy:-D Trening dla początkujących 2011-04-23 11:30:35
Dieta 4000kcal, troche wiecej kg, do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 11:27:54
Dieta na mase i duże liczby Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 11:21:39
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-23 09:44:06
Zwiekszanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 20:45:34
Dziwny brzuch... pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 20:36:43
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 2011-04-22 16:18:31
Masa bez zwiekszania kcal Trening dla początkujących 2011-04-22 08:37:24
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 2011-04-21 19:44:10
Spalanie tłuszczu Trening dla początkujących 2011-04-20 20:08:00
Kilka ciekawych pytan Trening dla początkujących 2011-04-17 20:56:29
Saideczka trenuje z Rogerem Gracie! Sztuki Walki 2011-04-14 20:27:54
kobiety i bjj Sztuki Walki 2011-04-08 13:18:37
Judo- Bdg Baza klubów Sztuk Walki 2011-04-04 19:03:20
W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13 Galeria Zdjęć 2011-04-03 19:19:25
Aeroby a sw Trening dla początkujących 2011-03-29 16:56:23
Czy nadaje się do BJJ Sztuki Walki 2011-03-27 18:35:44
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-20 12:21:45
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-20 09:15:33
walka w gi a walka w koszulce Sztuki Walki 2011-03-13 20:15:52
Depresja a siłownia Odżywianie i Odchudzanie 2011-03-11 21:12:37

Sklep SFD

Artykuły

lollolowi 1 Początkujący