logo
zamknij zamknij

lol12

1

Początkujący

Dziennik treningowy
291 3317 1
0 woj. 2011-03-02 22:26:39 2008-01-13 00:00:00
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Cykl a zmęczenie Trening dla zaawansowanych 6 2011-03-01 01:30:05
kreatyna , zrzucenie sadła Odżywki i suplementy 7 2011-02-13 21:16:29
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 14 2011-02-09 19:15:33
Alternatywa dla Olimp Super Whey Gainer 4000 Odżywki i suplementy 4 2010-12-27 14:38:16
trening pod BJJ, kilka rad potrzebnych Trening dla zaawansowanych 7 2010-08-04 12:01:39
Nudnosci po sparingach Zdrowie i Uroda 4 2010-08-04 11:13:25
Wyciskanie sztangi leżąc technika Trening dla początkujących 5 2010-06-01 23:39:22
Płat piersiowy Trening dla początkujących 2 2010-04-18 21:14:23
trening nóg Trening dla początkujących 7 2010-03-27 22:03:23
sucha skóra Zdrowie i Uroda 3 2010-03-20 13:29:51
[Nogi] Poprawa skoku w dal i podskoku wzwyż. Trening dla początkujących 1 2010-01-16 12:40:15
[Nogi] Poprawa skoku w dal i podskoku wzwyż Trening dla zaawansowanych 5 2010-01-16 12:39:43
Słabe nogi po kontuzji Zdrowie i Uroda 0 2009-12-07 13:02:56
Tasiemiec Zdrowie i Uroda 3 2009-10-05 23:32:14
swędzenie , cm3 i aakg treca Odżywki i suplementy 3 2009-09-08 01:17:25
Pandemia a kreatyna Odżywki i suplementy 7 2009-08-28 23:41:54
Kreatyna a waga Odżywki i suplementy 20 2009-08-14 09:30:21
czas spozywania gainera Odżywki i suplementy 10 2008-12-19 00:29:29
Trening kulomiota Inne dyscypliny 7 2008-09-18 20:27:30
Siła rąk Trening dla początkujących 2 2008-09-14 16:26:45
Łydki a kolano Trening dla początkujących 2 2008-09-10 22:41:07
suwnica smitha Trening dla początkujących 8 2008-09-09 21:46:03
Suple na jesienny trening Odżywki i suplementy 25 2008-09-04 20:28:27
Koncentracja Odżywki i suplementy 45 2008-09-02 15:14:50
3treningi w tygodniu Trening dla początkujących 16 2008-09-04 20:14:33
Controlled Labs Green MAGnitude Odżywki i suplementy 4 2008-08-28 01:40:57
Rozstepy, pytanie Zdrowie i Uroda 10 2008-08-19 22:58:43
BJJ a kolana Sztuki Walki 38 2008-06-17 00:23:35
Zrzuczenie sadła Odżywianie i Odchudzanie 10 2008-07-14 02:34:25
Mój swientny trening, pozazdrosci nawet Pudzian Trening dla początkujących 11 2008-07-01 02:44:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cykl a zmęczenie Trening dla zaawansowanych 2011-03-02 14:15:05
Cykl a zmęczenie Trening dla zaawansowanych 2011-03-01 16:28:56
kreatyna , zrzucenie sadła Odżywki i suplementy 2011-02-13 21:48:35
kreatyna , zrzucenie sadła Odżywki i suplementy 2011-02-13 21:24:48
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-12 00:59:41
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-11 13:57:12
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-10 22:49:11
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-10 15:38:40
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-09 22:57:42
swędzenie pleców Zdrowie i Uroda 2011-02-09 19:31:21
Alternatywa dla Olimp Super Whey Gainer 4000 Odżywki i suplementy 2010-12-27 23:09:59
Alternatywa dla Olimp Super Whey Gainer 4000 Odżywki i suplementy 2010-12-27 15:01:57
trening pod BJJ, kilka rad potrzebnych Trening dla zaawansowanych 2010-08-20 20:24:50
trening pod BJJ, kilka rad potrzebnych Trening dla zaawansowanych 2010-08-08 23:25:06
trening pod BJJ, kilka rad potrzebnych Trening dla zaawansowanych 2010-08-05 12:53:09
Nudnosci po sparingach Zdrowie i Uroda 2010-08-04 11:37:52
klatka lejkowata , zdjecia , potrzebna pomoc Trening dla zaawansowanych 2010-08-01 17:19:34
Ruska siła Trening dla zaawansowanych 2010-08-01 11:23:38
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)*** Sztuki Walki 2010-07-27 21:36:08
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-) Scena MMA i K-1 2010-07-27 21:35:54
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie! Sztuki Walki 2010-07-14 20:22:51
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie! Sztuki Walki 2010-07-14 09:22:43
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie! Sztuki Walki 2010-07-07 17:42:05
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie! Sztuki Walki 2010-07-06 12:38:01
Wyciskanie sztangi leżąc technika Trening dla początkujących 2010-06-02 22:58:38
Płat piersiowy Trening dla początkujących 2010-04-18 23:04:37
trening nóg Trening dla początkujących 2010-03-29 18:42:51
trening nóg Trening dla początkujących 2010-03-29 16:59:03
trening nóg Trening dla początkujących 2010-03-28 19:19:23
sucha skóra Zdrowie i Uroda 2010-03-20 21:08:41

Sklep SFD

Artykuły

10 suplementów na walkę z jesienna depresją

22-24.09.2017 Arnold Classic Europe - WYNIKI

Adam Piwko - ocena sylwetki

lol12 1 Początkujący