lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364261 Przeczytanych: 1668579 Szacuny: 94320

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 06:16:25 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-01 09:13:59
Multisport (Benefit System)	VIP ROOM	2013-12-01 09:12:10
Multisport (Benefit System)	VIP ROOM	2013-12-01 09:09:36
Heparegen	Doping	2013-12-01 09:06:07
[ART] Insulina dla 'laików'.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-01 08:44:10
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-12-01 07:25:39
Oszust - game1988	Administracja i Moderatorzy	2013-12-01 07:21:47
Prop meta I co dalej ?	Doping	2013-12-01 07:15:32
pomoc w rozpisce, cel masa i siła	Doping	2013-12-01 07:12:32
deca + susta	Doping	2013-12-01 07:11:37
przejście z cyklu mass na redukcję...porady farmakologiczne	Doping	2013-12-01 07:09:04
Prosze o pomoc w zazywaniu tzw.Metki	Doping	2013-12-01 07:07:53
pomóżcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-01 06:59:34
problem :(	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-01 06:58:42
jaki cykl na rzezbe	Doping	2013-11-30 17:58:13
Wędlina surowa obsuszana	Kuchnia SFD	2013-11-30 17:46:51
Wędlina surowa obsuszana	Kuchnia SFD	2013-11-30 16:58:00
chleb z mąki żytniej pełnoziarnistej z ziarnami	Kuchnia SFD	2013-11-30 16:39:21
jaki cykl na rzezbe	Doping	2013-11-30 16:31:23
Metanabol + Epi	Doping	2013-11-30 16:28:29
jaki cykl na rzezbe	Doping	2013-11-30 16:02:10
wędzonka	Kuchnia SFD	2013-11-30 15:56:04
wędzonka	Kuchnia SFD	2013-11-30 13:15:52
Statystki działów	Archiwum LS	2013-11-30 13:07:39
Sernik z masą orzechową	Kuchnia SFD	2013-11-30 08:54:22
Statystki działów	Archiwum LS	2013-11-30 08:52:37
Co o tym sądzicie?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-30 08:36:14
testosterone 450ip czy blend 350androxen??	Doping	2013-11-30 08:28:36
POMOCY !! PROBLEM Z BARKIEM A DECA?	Doping	2013-11-30 07:23:42
Sernik z masą orzechową	Kuchnia SFD	2013-11-30 07:21:45

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?