lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363942 Przeczytanych: 1667625 Szacuny: 94108

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 15:39:48 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-10-29 05:14:00
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-29 05:12:28
Kiedy brać HCG	Doping	2021-10-29 05:08:53
Pierwszy cykl - Czy warto	Doping	2021-10-29 04:13:44
Jak dopasować nadwyżkę kaloryczną na masie?	Doping	2021-10-29 04:11:02
Kiedy brać HCG	Doping	2021-10-28 20:58:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-28 20:41:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-28 20:27:59
problem z libido, testosteron na dnie, 5 lat po cyklu	Doping	2021-10-28 15:03:38
Kiedy brać HCG	Doping	2021-10-28 09:17:45
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:48:20
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:47:10
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:46:18
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:45:22
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:44:31
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:43:42
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:42:45
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 06:41:41
Trening Masa do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-28 05:08:34
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-28 05:07:13
[BLOG] KETO ROAD START 157 KG	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-28 05:06:14
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-28 05:05:02
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-28 05:04:33
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-10-28 05:03:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-10-28 05:02:26
Brak porannych erekcji, wzwodów, słabe libido na HTZ	Doping	2021-10-28 04:12:54
Wkręcanie się środka	Doping	2021-10-27 15:53:53
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-10-27 15:12:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-27 15:01:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-27 14:24:25

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?