lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364300 Przeczytanych: 1668720 Szacuny: 94381

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 21:20:28 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:27:13
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:26:53
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:26:34
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 19:20:57
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:20:36
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:18:24
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 19:17:39
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:17:23
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:15:17
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:14:50
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:14:30
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 19:12:27
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:11:46
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:11:24
cykl po cyklu	Doping	2015-03-21 19:07:22
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:05:26
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 19:05:05
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 19:04:20
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 19:02:29
cykl po cyklu	Doping	2015-03-21 18:59:35
Enan,npp,tren,prop	Doping	2015-03-21 18:58:42
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:57:47
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 18:57:09
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:56:50
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 18:56:34
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:55:31
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:36:35
Gyros,kurczak,wołowinka - w spamie niezła jest napinka!	Kuchnia SFD	2015-03-21 18:36:10
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:32:32
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-21 18:32:14

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania