lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364351 Przeczytanych: 1668881 Szacuny: 94427

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-28 12:38:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-28 12:38:36
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-28 12:37:34
Słabe libido, nie było cyklu. Macie doświadczenie. Możecie zerknąć na wyniki?	Doping	2017-07-28 12:35:05
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-07-28 12:23:48
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2017-07-28 12:21:41
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-07-28 11:58:14
wyniki	Doping	2017-07-28 11:55:37
Efekty jak na filmiku	Doping	2017-07-28 11:00:36
tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	Doping	2017-07-28 10:36:27
tamoxifen i symex = mozna razem czy albo albo ?	Doping	2017-07-28 10:01:52
Słabe libido, nie było cyklu. Macie doświadczenie. Możecie zerknąć na wyniki?	Doping	2017-07-28 09:59:21
Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD	Odżywki i suplementy	2017-07-28 09:43:56
Odblok kilka pytań	Doping	2017-07-27 22:18:34
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-07-27 22:17:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-07-27 21:33:48
Makaron z soczewicy z kurczakiem i fetą by MissInvincible	Kuchnia SFD	2017-07-27 19:48:54
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-07-27 19:45:59
Badania do kontroli	Doping	2017-07-27 17:53:39
Wyniki badań	Doping	2017-07-27 17:46:49
Wyniki badań	Doping	2017-07-27 17:24:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-07-27 15:31:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-07-27 15:23:53
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-27 14:51:28
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-27 14:50:10
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-27 14:39:48
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-27 13:55:53
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-07-27 13:54:20
Pomoc	Doping	2017-07-27 13:44:17
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-07-27 13:42:36

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024