lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363914 Przeczytanych: 1667537 Szacuny: 94087

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 21:05:59 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-01-05 07:30:16
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-01-05 07:28:09
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-01-05 07:27:12
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-01-05 07:13:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-05 07:12:27
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-05 07:07:33
Polpix sr 2-4-8mg	Doping	2020-01-05 06:15:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-05 06:14:17
7 miesięcy bez hcg	Doping	2020-01-04 20:32:08
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 20:27:25
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-01-04 19:42:13
Cykl solo cypionat 1-12 JAKI ODBLOK (PCT)	Doping	2020-01-04 19:35:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-04 19:33:55
Pierwszy cykl	Doping	2020-01-04 18:28:59
Cykl solo cypionat 1-12 JAKI ODBLOK (PCT)	Doping	2020-01-04 18:05:36
Pierwszy cykl	Doping	2020-01-04 18:03:33
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-01-04 17:47:36
Pierwszy cykl	Doping	2020-01-04 17:15:18
Cykl solo cypionat 1-12 JAKI ODBLOK (PCT)	Doping	2020-01-04 17:13:49
próba zejścia do mniejszych dawek- bardzo złe samopoczucie	Doping	2020-01-04 16:41:57
Pierwszy cykl	Doping	2020-01-04 16:10:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-04 16:08:41
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-01-04 12:56:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-01-04 12:55:54
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-04 12:46:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 11:36:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 10:56:00
Zobaczcie na cykl	Doping	2020-01-04 10:43:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-04 10:42:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 10:28:30

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy