kunscik

Początkujący

Napisanych postów: 375 Przeczytanych: 2054 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-21 11:30:17 Data rejestracji: 2010-12-22 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kobiety, szkoła, siła. Zainteresowania: b.d. Dieta: żadnej specjalnej nie ma Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przerwa od kreatyny, co brać ?	Odżywki i suplementy	13	2011-10-11 20:22:22
Masa FBW 3x w tygodniu regresja do oceny	Trening dla zaawansowanych	17	2011-05-07 22:20:47
Hiperlordoza - pytanie do WODYNA	Trening dla zaawansowanych	5	2011-04-25 19:51:36
Regresja, jak cwiczyc ?	Trening dla zaawansowanych	2	2011-03-06 22:23:40
Węgle. Biały ryż czy brązowy makaron ?	Dietetyka sportowa	1	2011-01-28 23:02:48
Trening siłowy a aeroby	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2010-12-22 17:45:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 16:58:10
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 23:35:44
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 12:38:43
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-12-18 21:56:43
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-12-06 23:22:13
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-12-06 22:41:37
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-22 20:37:57
Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość - tylko dla hardcore'owców.	Trening dla zaawansowanych	2011-11-18 13:42:37
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-17 17:04:40
barki pytanie	Trening dla zaawansowanych	2011-11-14 14:00:16
postep po treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-11-14 11:45:12
Plan do oceny/popraw	Trening dla zaawansowanych	2011-11-13 23:32:11
postep po treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-11-13 23:24:57
Masa - korekta planu	Trening dla zaawansowanych	2011-11-13 23:18:10
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-11-13 23:01:30
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-30 22:10:48
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-29 23:29:09
Przerwa od kreatyny, co brać ?	Odżywki i suplementy	2011-10-11 22:30:48
Przerwa od kreatyny, co brać ?	Odżywki i suplementy	2011-10-11 22:18:46
Przerwa od kreatyny, co brać ?	Odżywki i suplementy	2011-10-11 21:08:06
Przerwa od kreatyny, co brać ?	Odżywki i suplementy	2011-10-11 20:57:29
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-11 20:07:35
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-11 20:00:40
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-11 15:15:57
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-28 15:17:21
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-25 20:27:41
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-24 08:32:53
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-22 22:45:04
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-22 19:48:36
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-22 18:45:32

kunscik

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024