krzychu29

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 615 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-21 08:55:57 Data rejestracji: 2006-04-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
biceps dwa razy w miesiącu?? krzych666 pomóż	Trening dla zaawansowanych	5	2006-06-22 09:23:05
Ektomorfik - full body?	Trening dla zaawansowanych	9	2006-07-28 11:16:44
latem siła czy masa?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-07-04 11:22:45
fajny plan na masę :)	Trening dla zaawansowanych	8	2006-05-31 16:52:28
czy nie za dużo węgli?	Odżywki i suplementy	8	2006-05-16 09:40:03
Trec MassXXL czy Olimp Gainer MCT	Odżywki i suplementy	4	2006-05-12 10:03:03
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-25 13:57:07
trening na masę a przyrosty	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-24 14:06:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja, ale bez utraty masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 10:48:52
NitroProGen new!!! from Trec	Odżywki i suplementy	2007-09-04 11:16:03
rozmyslania na temat treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	2006-09-07 15:02:07
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-08-29 09:32:06
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-08-09 12:30:19
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-08-08 09:34:01
Ektomorfik - full body?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-28 17:34:53
latem siła czy masa?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 12:21:58
latem siła czy masa?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 11:30:18
jak sądzicie? dobrze jest czy źle?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-26 16:37:07
węgle złożone i proste	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-22 14:49:33
węgle złożone i proste	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-22 13:33:19
biceps dwa razy w miesiącu?? krzych666 pomóż	Trening dla zaawansowanych	2006-06-22 11:40:28
Twaróg wiejski	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-21 17:32:02
Godzilla kontra klatka piersiowa :)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 17:07:34
fajny plan na masę :)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-01 13:41:40
fajny plan na masę :)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 22:12:50
fajny plan na masę :)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 17:23:51
"strzykajacy" bark	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 16:58:03
Nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 15:21:07
Nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 15:05:27
Czego powinienem się spodziewać po półrocznym treningu ?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 14:59:03
czy nie za dużo węgli?	Odżywki i suplementy	2006-05-17 13:31:21
czy nie za dużo węgli?	Odżywki i suplementy	2006-05-17 10:42:12
"białkowe" produkty w sklepie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-16 10:59:17
kontuzja ?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-15 14:41:08
Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic	Trening dla zaawansowanych	2006-05-15 11:10:22
jak rozbudowac nogi?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-04 10:18:13
jak rozbudowac nogi?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-04 10:12:04
moja dziewczyna chce.....	Trening dla zaawansowanych	2006-04-26 12:04:00

krzychu29

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania