SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

KrystQ

5

Początkujący

Dziennik treningowy
37 1524 5
17 Koło woj. Wielkopolskie 2016-08-14 22:35:17 2015-10-21 21:19:08
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening ze sprintami Trening dla początkujących 2016-04-14 14:00:40
[BLOG] W domu też można Trening w domu 2016-01-05 22:08:37
Street Workout Trening Trening dla początkujących 2015-12-28 22:42:56
Street Workout Trening Trening dla początkujących 2015-12-28 22:39:25
Pompki a najszerszy grzbietu Trening w domu 2015-11-18 20:01:03
Pompki a najszerszy grzbietu Trening w domu 2015-11-18 19:49:01
Nie ide do przodu. Trening dla początkujących 2015-11-18 07:09:39
Nie ide do przodu. Trening dla początkujących 2015-11-18 07:09:22
Problem przy pompkach Trening dla początkujących 2015-11-17 13:22:52
Kiedy "brzuch się odkryje"? Jak ocenilibyście mój BF? Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-17 11:26:08
Plan do oceny i kilka pytan. Trening dla początkujących 2015-11-16 20:07:11
pomoc Trening dla początkujących 2015-11-14 16:11:20
Drążek rozporowy do podciągania Trening dla początkujących 2015-11-14 12:47:09
Polecicie jakieś dobre ćwiczenia na ręce? Trening dla początkujących 2015-11-13 15:35:45
Street Workout jak zbudować siłe? Trening dla początkujących 2015-11-13 14:59:01
[BLOG]VVandal - dziennik młodzika pora na zmiany Trening dla początkujących 2015-11-12 21:57:35
Kozieradka i płatki kukurydziane. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-11-08 17:58:52
Trening na silę. Trening dla początkujących 2015-11-04 16:23:54
Problem. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-29 15:38:31
Problem. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-29 15:34:10
Wartości odżywcze na masę do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-26 22:03:43
Wartości odżywcze na masę do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-26 21:37:45
Wartości odżywcze na masę do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-26 21:21:25
Rozrost Bicepsa. Trening dla początkujących 2015-10-22 17:06:21

Sklep SFD

Artykuły

Jaka dieta i trening na początek?

Tłuszcze i węglowodany a metabolizm

Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów

KrystQ 5 Początkujący