SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kruzik

5

Początkujący

Dziennik treningowy
33 888 5
Dawid Kruzicki b.d. 24 samotny/a 2018-08-26 13:11:00 2014-05-05 13:28:07 Pomorskie Tczew
Jestem młodym ambitnym człowiekiem, który dąży do spełnienia swoich marzeń. Zapraszam wszystkich do śledzenia moich postępów! ;) b.d. b.d. Zbilansowana dieta sporty sylwetkowe 4-5 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Woda podskórna. Wasze opinie! Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-09-28 17:07:08
Przejście z low carb na rotacje. Odżywianie i Odchudzanie 3 2015-07-09 18:58:09
problem z dieta! Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-05-11 18:05:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
Woda podskórna. Wasze opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-28 17:18:39
Interwaly a cardio? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-23 11:13:42
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2016-08-23 11:08:14
Co zamiast śniadania przed treningiem? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-23 11:05:34
odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2016-08-23 11:02:05
przedtreningowka dla zaawansowanego Odżywki i suplementy 2016-08-23 10:57:44
Odwieczny problem z przytyciem Odżywki i suplementy 2016-08-23 08:27:52
Roczna transformacja do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-09 07:14:29
Genetyka... Trening dla początkujących 2016-08-08 15:28:57
bieganie na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 14:07:09
Dobranie makro Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 13:59:25
Powrót do ćwiczeń do wymuszonej przerwie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-08 13:54:12
Trening siłowy, BCAA Odżywki i suplementy 2016-08-08 06:26:10
Trening siłowy, BCAA Odżywki i suplementy 2016-08-07 17:26:23
Kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-07 10:22:37
Początki Silowni . Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-07 10:18:10
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 20:59:12
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 12:09:31
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-28 07:51:01
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 20:49:56
Ile kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 19:03:04
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 18:55:34
Masa mięsniowa , help me people ;) Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:53:17
Ile kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:45:09
Poranne treningi a posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:39:33
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 2015-06-27 18:32:48
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-27 18:29:06
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2015-06-26 10:31:48
DO WSZYSTKICH SZUKAJĄCYCH POMOCY W KWESTII DIETY Leksykon Diet 2014-05-11 21:23:23
DO WSZYSTKICH SZUKAJĄCYCH POMOCY W KWESTII DIETY Leksykon Diet 2014-05-11 18:18:50

Sklep SFD

Artykuły

Kruzik 5 Początkujący