SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kris4real

228

Ekspert

Dziennik treningowy
3263 37926 228
b.d. b.d. b.d. b.d. spotykam się z kimś 2018-06-19 11:57:34 2008-04-06 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. kulturystyka naturalna, odzywianie, pilka nozna , jezyk angielski kulturystyka naturalna, odzywianie, pilka nozna , jezyk angielski 10 zasad zywieniowych b.d. sport - długo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 125 2018-04-21 09:16:19
FIT, NOT FAT: PODSUMOWANIE STRONA 45 Po 35 roku życia 513 2017-01-28 13:29:57
zbite udo Zdrowie i Uroda 26 2017-06-07 23:19:35
Spalacze bez stymulantów Odżywki i suplementy 15 2016-02-14 10:42:02
zapotrzebowanie kaloryczne po 35 roku zycia Po 35 roku życia 29 2017-01-24 15:26:54
ból po roztrenowaniu Zdrowie i Uroda 2 2016-09-01 21:33:11
beta alanina a brak mrowienia Odżywki i suplementy 24 2016-08-22 20:26:57
czy warto dokupic BCAA Odżywki i suplementy 6 2016-08-24 17:03:30
3 tygodnie wakacji Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-06-21 12:02:35
Universal Amino 1900 - przed czy po treningu Odżywki i suplementy 2 2016-05-03 19:39:33
4 miesiace reduckcji - co dalej Odżywianie i Odchudzanie 4 2016-05-02 19:33:31
spora nadwyzka witaminy B6 Zdrowie i Uroda 7 2016-03-18 20:19:59
Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady Odżywki i suplementy 4 2016-03-13 21:15:36
alkohol - kalorie Odżywianie i Odchudzanie 9 2016-02-14 21:05:36
Całoroczny cykl kreatynowy Odżywki i suplementy 10 2016-01-31 17:55:50
CZAS NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 20 2016-01-23 20:41:43
BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK Odżywki i suplementy 11 2016-01-19 11:23:20
HST - Reaktywacja Trening w domu 189 2009-06-16 12:08:42
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC Trening w domu 875 2008-07-17 22:41:51
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35) Trening dla początkujących 762 2008-09-10 09:01:28
nie wchodza sogi Administracja i Moderatorzy 5 2010-03-22 21:31:57
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC Trening dla początkujących 121 2009-10-31 15:48:05
CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET Polacy za granicą 48 2008-05-17 11:08:56
DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ Trening w domu 15 2009-06-17 18:23:50
Alternatywna droga atakuje! Galeria Zdjęć 76 2009-01-30 17:40:04
ZMIANA TRESCI Administracja i Moderatorzy 5 2009-06-26 16:13:58
CYKL 1 Z UCZESTNIKOW MR OLYMPIA Doping 6 2009-06-22 15:08:53
ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE Trening w domu 51 2008-09-05 11:57:24
Muscle and fitness uk KUPIE Polacy za granicą 1 2009-02-12 23:47:36
LITERATURA KULTURYSTYCZNA VIP ROOM 0 2009-02-26 12:11:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-17 21:24:04
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-17 14:29:38
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-17 12:45:42
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-14 16:52:44
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-14 15:36:39
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-14 12:56:59
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-13 19:09:52
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-12 18:53:24
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-11 17:33:33
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-11 13:01:31
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-09 17:46:21
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-09 09:18:15
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-08 21:12:50
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-06-07 18:45:50
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-31 20:45:43
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-29 10:21:45
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-28 08:44:53
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-24 09:28:33
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-24 08:20:22
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-22 09:28:30
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-21 15:49:55
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-19 15:09:11
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-19 13:21:56
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-19 13:20:09
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-19 11:39:02
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-18 09:35:09
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-17 16:09:41
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-16 21:54:38
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-16 21:24:15
OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu Zdrowie i Uroda 2018-05-16 10:55:30

Sklep SFD

Artykuły

Planet Fitness - kiedy trening i dieta nie działają...

Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa?

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

kris4real 228 Ekspert