SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Krawiec10

0

Początkujący

Dziennik treningowy
14 1448 0
Artur b.d. b.d. b.d. b.d. 2013-10-04 17:43:24 2009-08-26 00:00:00 Warmińsko-Mazurskie b.d.
Wpis ponizej jest stary. Mam zamiar powrocic do tamtych wymiarow. Waga narazie to maks 79kg. Pozniej zobaczymy. Wyciskanie na ławce poziomej-85kg Martwy ciąg - 99kg ( nie mam więcej kg)Przysiad 99kg ( nie mam więcej kg)Wyciskanie na barki 54 (dawno nie sprawdzałem)Wymiary:Kaptury 43cm.Biceps 40cmprzedramie 34cmłydka 37cm talia 97cmklatka 111cmpas 91cmUdo 60cm b.d. Dietetyczna Oj dużo tego 1,5 roku --> 2 lata przerwy --> 3 miesiac
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller

Sklep SFD

Artykuły

Krawiec10 0 Początkujący