Krasnal911

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 809 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-07 22:45:43 Data rejestracji: 2018-09-14 10:28:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 140 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	26	2019-08-02 12:56:35
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	25	2018-09-14 10:34:42
Pytanie	Trening dla początkujących	11	2019-01-01 13:30:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-18 13:13:46
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-12 00:17:13
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-07 14:55:14
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-05 18:29:07
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-04 09:29:16
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-03 23:55:09
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-02 21:17:48
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-02 17:12:01
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-02 15:03:53
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-02 13:36:42
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2019-04-12 13:13:52
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2019-04-11 00:09:38
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2019-01-06 02:59:25
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2019-01-06 02:57:39
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2019-01-06 02:55:26
Pytanie	Trening dla początkujących	2019-01-02 10:53:57
Pytanie	Trening dla początkujących	2019-01-01 15:12:21
Pytanie	Trening dla początkujących	2019-01-01 14:51:12
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-12-31 22:59:47
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-10-06 20:01:10
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-10-06 16:31:57
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-09-15 18:46:43
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-09-15 16:59:59
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-09-14 11:03:01
Co jest grane	Zdrowie i Uroda	2018-09-14 10:57:56

Krasnal911

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024