kraa22123

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 671 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: dasadsda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-27 18:34:44 Data rejestracji: 2012-09-30 23:11:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	43	2016-01-26 16:02:22
Trening i podciaganie :)	Trening w domu	3	2013-10-12 19:34:10
Trening i podciaganie	Trening dla początkujących	0	2013-10-12 14:44:06
Czy to dobry trening ?	Trening w domu	7	2013-05-30 18:19:18
Uginanie nadgarstków z obciążeniem (m. przedramion) pytanie.	Trening w domu	4	2013-05-28 18:13:15
Ocena treningu :)	Trening w domu	20	2013-05-12 20:22:19
Drążek	Trening dla początkujących	6	2013-03-21 21:05:17
ABS 2	Trening dla początkujących	4	2013-03-13 20:27:12
trening 13 lat :)	Trening dla początkujących	5	2013-03-07 16:34:21
trening 13 lat :D	Trening w domu	1	2013-03-07 16:53:57
13 lat trening :)	Trening dla początkujących	5	2013-03-06 21:19:05
Trening 13 lat ;)	Trening dla początkujących	11	2013-03-06 21:33:26
Trening dla poczatkujacego :)	Trening dla początkujących	3	2013-01-10 23:16:07
Większa siła.	Po siłowni, o siłowni	11	2012-10-27 21:12:01
Trening i Dieta :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-10-01 21:33:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-29 20:53:55
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-29 20:51:16
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-29 20:47:53
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-29 20:33:33
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-29 20:13:43
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-28 20:07:05
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-28 19:52:02
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-28 19:38:57
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 22:33:01
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 22:13:14
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 21:39:15
Dieta na mase (?) do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 19:42:47
Trening i podciaganie :)	Trening w domu	2013-10-13 21:19:00
Czy to dobry trening ?	Trening w domu	2013-05-31 15:31:21
Czy to dobry trening ?	Trening w domu	2013-05-30 21:39:16
Czy to dobry trening ?	Trening w domu	2013-05-30 21:18:51
Uginanie nadgarstków z obciążeniem (m. przedramion) pytanie.	Trening w domu	2013-05-28 20:37:22
Uginanie nadgarstków z obciążeniem (m. przedramion) pytanie.	Trening w domu	2013-05-28 19:55:28
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-15 20:07:16
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-15 20:00:48
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-13 23:16:14
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-13 23:04:32
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-13 20:02:07
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-13 07:34:55
Ocena treningu :)	Trening w domu	2013-05-12 23:13:32
Drążek	Trening dla początkujących	2013-03-22 19:28:05
Drążek	Trening dla początkujących	2013-03-21 21:12:49
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-21 19:14:01
ABS 2	Trening dla początkujących	2013-03-13 21:07:02
Trening 13 lat ;)	Trening dla początkujących	2013-03-06 21:51:09

kraa22123

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?