SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kowallosu

69

Specjalista

Dziennik treningowy
211 3874 69
0 woj. 2017-07-15 23:29:55 2008-01-01 00:00:00
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Anaboliczne babeczki proteinowe gotowe w 5 minut ! by kowallosu Kuchnia SFD 8 2016-09-14 17:14:22
FIT bananowy naleśnik z czekoladą by kowallosu Kuchnia SFD 6 2016-08-21 09:01:31
Pyszny gulasz z cukinią i papryką - low carb - by kowallosu Kuchnia SFD 1 2016-09-03 12:14:41
Omlet LOWCARB a'la pizza by kowallosu Kuchnia SFD 0 2016-08-10 10:33:11
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 10 2016-07-28 20:00:00
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 35 2016-07-20 14:05:49
Placuszki z fileta - idealne na ciepło i zimno Kuchnia SFD 12 2016-07-22 19:15:14
[BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu Odchudzanie i forma po męsku 58 2016-06-18 18:29:10
Crea shot 2.0 500g dawka = cała miarka ? ActivLab 7 2013-04-09 14:40:39
AAKG + kreatyna dawkowanie ( wczesny trening ) Odżywki i suplementy 3 2012-04-16 22:38:02
Jaką bieżnie kupić ? 5.500zł Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-03-24 21:46:57
ZAPADNIĘTA KLATKA - POMOC Trening dla początkujących 10 2008-01-01 10:38:44
trening pleców na mase - do oceny Trening dla zaawansowanych 4 2009-01-27 23:19:18
Horse Power + Syntrax Swole propozycja dawkowania sprawdź ! Odżywki i suplementy 5 2010-01-14 13:34:37
Jaki rowerek stacjonarny ? Odżywianie i Odchudzanie 0 2010-01-10 20:52:45
Olimp - Tribusteron 90 + MZB/ZMA Odżywki i suplementy 8 2010-01-06 20:20:27
Pytanie o cykl NOZ HORSE POWER Odżywki i suplementy 9 2009-12-19 19:40:53
Pytanie o cykl na przeterminowanych odżywkach Odżywki i suplementy 3 2009-12-07 21:58:22
Booster między cyklami Odżywki i suplementy 8 2009-12-07 22:22:17
Czy warto pchać sie w redukcje tkanki tłuszczowej ( brzuch ) ? Odżywianie i Odchudzanie 14 2009-11-30 19:32:58
cell pump + mono jak dawkować ? Odżywki i suplementy 5 2009-11-28 22:16:00
Pytanie na temat co dalej z cyklem. ( cell pump ) Odżywki i suplementy 3 2009-11-27 22:46:10
Cell Pump - pytanie odnośnie dawkowania ( ile g ) Odżywki i suplementy 6 2009-11-10 18:59:36
Teraz xpand... Koniec cyklu ok 10 kwietnia... doradź mi Odżywki i suplementy 11 2009-03-03 22:15:15
dieta,odżywka, czyszczenie Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-02-23 11:15:58
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 4 2009-01-26 16:14:27
trening do oceny! Trening dla zaawansowanych 2 2009-01-26 16:42:13
Gainer Odżywki i suplementy 29 2009-01-25 11:13:19
trening nóg gdzie wstawić Trening dla zaawansowanych 4 2009-01-26 13:11:48
moja dieta oceńcie, poprawcie. Odżywianie i Odchudzanie 11 2009-01-10 23:01:46
Nazwa tematu Dzial Data posta
Anaboliczne babeczki proteinowe gotowe w 5 minut ! by kowallosu Kuchnia SFD 2016-09-18 09:42:07
MR. OLYMPIA 2016 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-09-18 09:34:58
MR. OLYMPIA 2016 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-09-18 00:07:49
MR. OLYMPIA 2016 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-09-15 23:01:00
FIT bananowy naleśnik z czekoladą by kowallosu Kuchnia SFD 2016-09-02 18:12:31
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 2016-08-10 10:27:11
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 2016-08-02 19:37:02
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-29 10:09:21
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-29 10:05:36
mroźne białe CZEKOLADKI w wersji FIT by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-28 20:24:23
Placuszki z fileta - idealne na ciepło i zimno Kuchnia SFD 2016-07-28 13:19:19
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-26 20:26:05
Placuszki z fileta - idealne na ciepło i zimno Kuchnia SFD 2016-07-26 08:04:50
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-25 21:53:03
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-25 15:25:49
Placuszki z fileta - idealne na ciepło i zimno Kuchnia SFD 2016-07-25 15:25:08
[BLOG] Droga po zdrowsze jutro. Odchudzanie i forma po męsku 2016-07-24 19:24:48
Placuszki z fileta - idealne na ciepło i zimno Kuchnia SFD 2016-07-24 10:37:07
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-22 19:35:21
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-22 12:54:31
Białkowe naleśniki z masłem orzechowym by boska_mlc Kuchnia SFD 2016-07-22 12:13:55
[BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu Odchudzanie i forma po męsku 2016-07-22 10:15:29
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-22 09:21:01
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-21 21:53:44
[BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu Odchudzanie i forma po męsku 2016-07-21 20:06:06
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-21 14:46:19
[BLOG] Droga po zdrowsze jutro. Odchudzanie i forma po męsku 2016-07-20 19:45:44
[BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu Odchudzanie i forma po męsku 2016-07-20 16:17:48
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-20 15:21:49
Super batony bez pieczenia by kowallosu Kuchnia SFD 2016-07-20 14:12:33

Sklep SFD

Artykuły

Jakie ciastka na diecie?

Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać?

Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ?

kowallosu 69 Specjalista