SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Korsarzysko

4

Początkujący

Dziennik treningowy
62 11977 4
0 woj. 2017-09-19 17:19:40 2015-02-08 20:57:29
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 20:49:11
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 19:24:45
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 15:12:19
Pierwsza redukcja do oceny Trening dla początkujących 2017-05-30 14:52:43
Pierwsza redukcja do oceny Trening dla początkujących 2017-05-30 13:24:17
Anemia? Niedobory żelaza? Zdrowie i Uroda 2017-05-04 17:00:04
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-04-01 19:07:48
Plan na początek po powrocie [redukcja] Trening dla początkujących 2017-02-24 11:22:34
Plan na początek po powrocie [redukcja] Trening dla początkujących 2017-02-24 10:56:53
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 19:34:48
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 19:26:05
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 19:25:04
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 19:17:27
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 12:10:53
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2017-02-12 03:01:01
Mięso z kością - B, W, T, KCAL Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-15 17:04:16
Piekarnik - przepisy Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-15 12:15:33
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból Zdrowie i Uroda 2017-01-12 23:58:19
pytanko o tortille Kuchnia SFD 2017-01-06 22:57:35
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból Zdrowie i Uroda 2017-01-06 15:40:43
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2016-11-18 12:05:07
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-19 16:40:02
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-18 23:03:09
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-17 15:03:39
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-17 13:57:05
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-17 10:49:07
Ocena planu na redukcję [początki z siłownią] Trening dla początkujących 2016-04-17 10:48:10
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-11-24 18:41:45
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-11-24 17:29:22
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-11-23 20:57:45

Sklep SFD

Artykuły

Jak robić pompki?

Ile powinien trwać trening na siłowni?

Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów

Korsarzysko 4 Początkujący