SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

koralgool

4

Początkujący

Dziennik treningowy
124 590 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2016-06-24 16:28:58 2009-03-06 00:00:00 Podlaskie Mońki
Masuje sport trening, wedkarstwo okolo 2g/1kg masy ciala, staram sie ponad 2gr jesc, silownia, wedkarstwo kiedys okolo 10 mieisecy. Teraz po 3 letniej przerwie 2 miesiace
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Przerost serca a kreatyna Trening dla początkujących 6 2015-11-15 08:31:07
Jakie są skutki uboczne argininy? Odżywki i suplementy 6 2015-09-20 08:19:46
Sposób na wiszącą skóre ? Trening dla początkujących 4 2015-09-17 12:10:45
Naturalnie za wysoki poziom hormonów anabolicznych. Czy ktos z tym sie spotkał? Trening dla początkujących 5 2015-09-15 10:00:10
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 16 2013-08-05 20:50:43
Mońki- Gdzie cwiczyc? Informator PODLASKI 31 2009-05-13 21:46:53
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 22 2009-06-29 11:18:40
Ruznica w bicepsach (DUUUUZA) Trening dla początkujących 18 2009-06-08 11:13:16
kreatyna - dawkowanie - nieporozumienie Odżywki i suplementy 2 2009-06-16 10:46:32
Brak zakwasów Trening dla początkujących 8 2009-06-14 23:26:16
Czy ma to sens? Trening dla początkujących 5 2009-06-14 19:20:18
Kreatyna bialko i HMB=Redukcja Odżywki i suplementy 13 2009-06-12 20:16:44
żeźba, regeneracja miesnia Trening dla początkujących 11 2009-06-11 18:25:29
Kreatyna. Czy jest sens? Odżywki i suplementy 17 2009-06-11 20:13:56
Redukcja przyjazna dla masy miesniowej Trening dla początkujących 2 2009-06-09 18:53:53
Tolerancja kreatyny z doswiadczenia forumowiczów. Odżywki i suplementy 8 2009-06-08 11:01:13
Masa + alkohol- da sie?? Trening dla początkujących 7 2009-05-13 20:21:09
1500kalorii. Przyrosty masy miesniowej przy spadku sadla? Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-05-14 23:21:49
zero efektów Trening dla początkujących 7 2009-04-29 11:37:08
redukcja sadla Trening dla początkujących 6 2009-04-27 18:39:16
Dobre suple... Odżywki i suplementy 13 2009-03-10 21:59:58
Biceps Triceps Bary. Czy tak mozna? Trening dla początkujących 6 2009-03-08 15:22:45
Kreatyna = choroba??? Odżywki i suplementy 10 2009-03-09 08:56:14
Pytanie o intensywny trening na mase. Trening dla początkujących 2 2009-03-06 01:32:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-06 17:20:05
Przerost serca a kreatyna Trening dla początkujących 2015-11-15 17:55:45
Przerost serca a kreatyna Trening dla początkujących 2015-11-15 16:57:57
Przerost serca a kreatyna Trening dla początkujących 2015-11-15 16:56:15
99 cm w barkach, czy to normalne? Trening dla początkujących 2015-11-15 08:14:06
powiekszone wezly chlonne pod pachami Zdrowie i Uroda 2015-09-28 17:16:34
powiekszone wezly chlonne pod pachami Zdrowie i Uroda 2015-09-28 08:44:59
Ocena sylwetki-redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-28 08:30:41
Jakie są skutki uboczne argininy? Odżywki i suplementy 2015-09-20 16:00:25
Jakie są skutki uboczne argininy? Odżywki i suplementy 2015-09-20 15:10:16
Sposób na wiszącą skóre ? Trening dla początkujących 2015-09-20 11:15:37
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-18 06:07:51
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-17 18:40:16
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-17 16:59:42
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-17 15:28:57
Sposób na wiszącą skóre ? Trening dla początkujących 2015-09-17 13:48:47
Naturalnie za wysoki poziom hormonów anabolicznych. Czy ktos z tym sie spotkał? Trening dla początkujących 2015-09-15 18:25:04
Naturalnie za wysoki poziom hormonów anabolicznych. Czy ktos z tym sie spotkał? Trening dla początkujących 2015-09-15 12:01:36
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-08 20:06:36
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-06 01:21:29
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 21:33:41
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 21:28:34
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 21:24:23
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 21:05:04
zalewam sie- co zmienic Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 20:59:29
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 2009-07-02 19:06:09
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 2009-07-02 10:15:58
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 2009-07-01 23:49:34
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 2009-06-29 15:26:26
Kofeina w Massacra episode 2 = Nieporozumienie!!! Odżywki i suplementy 2009-06-29 14:15:21

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

koralgool 4 Początkujący