SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

King_Odin

177

Ekspert

Dziennik treningowy
36566 113987 177
Dawid b.d. marketing 24 b.d. 2018-08-10 22:49:22 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
167 cm 67 kg 30% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 85 cm
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Alexander Fedorov IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 230 2006-05-27 21:03:52
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 745 2010-10-06 18:52:17
Vitamin-Shop w Legnicy - NOWY SKLEP, ZAPRASZAMY! Trec 7 2010-03-19 13:06:29
Barki: Wyciskanie sztangi zza karku siedząc Trening 3 2008-04-18 15:03:45
[NOWOŚĆ] MULTIPACK SPORT DAY / NIGHT FORMULA Trec 18 2013-07-15 16:40:40
Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł Odżywki i suplementy 85 2008-03-06 14:01:54
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2710 2008-06-24 15:07:13
HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST Trening w domu 176 2010-04-22 17:11:14
Prośba o połączenie zamówień SKLEP SFD 2 2015-01-28 13:34:53
Dostępność SWANSON-ACIDOPHILUS SKLEP SFD 1 2015-01-26 16:55:32
NOWOŚĆ - ISOLATE 100 - BIAŁKO NA WAGĘ ZŁOTA! Trec 146 2011-03-15 17:17:15
SIEĆ SKLEPÓW VITAMIN-SHOP - LISTA MIAST Vitamin-Shop 20 2008-04-20 17:28:37
NOWOŚĆ! CARNOTRIX Trec 109 2012-03-12 10:08:30
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY! Trec 883 2011-06-08 10:54:59
[TREC] NOWOŚĆ - VITAL STACK DRINK Odżywki i suplementy 3 2013-03-01 11:17:01
[TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT Odżywki i suplementy 13 2013-03-01 10:58:06
Redukcja od A do Z - artykuł Trec 43 2010-10-04 18:15:00
[Zapytaj Trenera] Oddychanie przeponowe - sprawdź czy robisz to dobrze Trec 0 2014-03-16 21:19:20
[Zapytaj Trenera] Mateusz R 6 tydzień | podsumowanie Trec 0 2014-03-11 18:01:05
[Zapytaj Trenera] Porady Tomasza Lecha Trec 0 2014-03-07 17:14:04
[Zapytaj Trenera] Mateusz M / po 4 tygodniach Trec 0 2014-03-05 16:37:32
[Zapytaj Trenera] Klatka - własny ciężar Trec 0 2014-03-03 21:49:44
[Zapytaj Trenera] Mięśnie brzucha - Kettlebells Trec 0 2014-03-03 21:48:41
[Zapytaj Trenera] Ćwiczenia z workiem bułgarskim Trec 0 2014-03-03 21:47:51
[Zapytaj Trenera] Mobilność bioder, a bóle kręgosłupa Trec 0 2014-02-20 21:44:01
[Zapytaj Trenera] Atlas ćwiczeń: Ćwiczenia na klatkę piersiową Trec 0 2014-02-16 21:47:36
[Zapytaj Trenera] Jak prawidłowo zakładać paski do martwych ciągów Trec 0 2014-02-16 21:45:40
NOWY NUMER TREC MAGAZINE ! Trec 3 2013-07-27 12:48:52
[Zapytaj Trenera] Trening siłowy pod sztuki walki Trec 0 2014-02-12 14:14:08
PROJEKT BESTRONG Trec 9 2014-01-26 18:18:16
Nazwa tematu Dzial Data posta
Gepardy Biznesu 2013 produkcji żywności homogenizowanej i dietetycznej Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2015-02-03 21:50:37
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-05 09:56:11
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-04 17:15:30
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-04 17:15:30
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-10 15:46:05
Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków Trec 2014-02-05 10:17:42
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-03 20:33:04
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-02 21:07:23
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-01-31 18:24:43
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-01-31 18:24:30
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 2014-01-30 10:16:00
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 2014-01-29 21:25:00
Trec Casein 100 1,8 kg Trec 2014-01-24 18:08:48
Nadmierne gazy przy diecie. Trec 2014-01-20 21:18:42
Przedtreningówka SAw pod sporty walki. Trec 2014-01-19 13:19:59
GH Turbo Trec 2014-01-19 13:18:46
Nitrobolon2 Trec 2014-01-19 13:17:14
Moja Przemiana Trec 2014-01-15 18:48:20
Nadal tyje Trec 2014-01-15 18:47:19
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 2014-01-14 09:42:06
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 2014-01-11 10:40:16
[NOWOŚĆ] OPASKI WRISTBAND Trec 2014-01-10 13:54:35
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 2014-01-10 13:50:46
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 2014-01-10 13:50:36
[NOWOŚĆ] DEXTROSE PRO 1300g Trec 2014-01-10 13:48:47
[NOWOŚĆ] DEXTROSE PRO 1300g Trec 2014-01-10 13:48:35
[NOWOŚĆ] VITARGO ELECTRO-ENERGY saszetka 70g Trec 2014-01-10 13:46:56
[NOWOŚĆ] VITARGO ELECTRO-ENERGY saszetka 70g Trec 2014-01-10 13:46:45
[NOWOŚĆ] MAX CARB - 75g Trec 2014-01-10 13:44:15
[NOWOŚĆ] MAX CARB - 75g Trec 2014-01-10 13:44:07

Sklep SFD

Artykuły

King_Odin 177 Ekspert