kilop

Początkujący

Napisanych postów: 3058 Przeczytanych: 36772 Szacuny: 14

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 56 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-04-24 13:03:40 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Informatyk Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: siłownia,tenis Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Creatyna micro	Odżywki i suplementy	2002-07-19 08:17:14
silownia w domu ?	Trening dla zaawansowanych	2002-07-19 07:56:05
WAŻNE - ZANIEDBYWANE PARTIE !!!	Trening dla początkujących	2002-07-18 09:54:33
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-18 09:16:19
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-18 09:15:56
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-18 09:15:23
Batony proteinowe.	Odżywki i suplementy	2002-07-18 08:03:09
czy dobry trening????	Trening dla zaawansowanych	2002-07-18 07:50:58
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:06:02
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:04:38
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:02:55
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:02:23
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:01:50
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:01:20
Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre	Z archiwum kulturystyki	2002-07-17 22:00:34
TRENING!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-07-17 11:16:55
TRENING!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-07-17 09:58:43
biegi a trening	Trening dla zaawansowanych	2002-07-16 13:31:53
biegi a trening	Trening dla zaawansowanych	2002-07-16 13:07:59
wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy	Odżywki i suplementy	2002-07-16 12:15:11
wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy	Odżywki i suplementy	2002-07-16 12:12:42
wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy	Odżywki i suplementy	2002-07-16 11:39:06
TRENING!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-07-16 09:46:31
TRENING!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-07-16 09:25:12
Johnny Fuller	Z archiwum kulturystyki	2002-07-15 14:28:58
Jakiej firmy ryż jecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2002-07-15 13:19:12
NA MASE....	Trening dla zaawansowanych	2002-07-15 13:07:06
NA MASE....	Trening dla zaawansowanych	2002-07-15 12:23:51
Białko i aminokwasy (Sonbaty zajrzyj ;)	Odżywki i suplementy	2002-07-15 12:12:33
Białko i aminokwasy (Sonbaty zajrzyj ;)	Odżywki i suplementy	2002-07-15 10:00:58

kilop

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024