21
255
0
Adam
Furman
b.d.
31
b.d.
2013-11-11 12:46:17
2010-05-03 00:00:00
Opolskie
Opole
b.d.
Wędkarstwo ^^ Sport ^^
b.d.
b.d.
LA ,siłownia
La-4 lata, siłownia 5 mies.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Białko | Odżywki i suplementy | 5 | 2012-12-02 10:41:30 |
| Co do białka? | Odżywki i suplementy | 6 | 2012-06-26 17:27:18 |
| Brzuch na masę! | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2012-01-13 21:15:28 |
| Trening brzucha | Trening dla początkujących | 2 | 2010-11-22 18:26:09 |
| Pompki a tricepsy. | Trening dla początkujących | 2 | 2010-09-05 13:22:22 |
| ieta | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 2010-09-01 22:50:31 |
| Dieta | Trening dla początkujących | 3 | 2010-09-01 10:39:19 |
| Odrzywi/dieta | Trening dla początkujących | 7 | 2010-08-27 13:26:33 |
| Problem z ułożeniem treningu | Trening dla początkujących | 0 | 2010-05-04 09:03:01 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Białko | Odżywki i suplementy | 2012-12-02 10:44:16 |
| Co do białka? | Odżywki i suplementy | 2012-06-26 17:34:44 |
| Co do białka? | Odżywki i suplementy | 2012-06-26 17:30:22 |
| Pompki a tricepsy. | Trening dla początkujących | 2010-09-05 16:12:31 |
| ieta | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-09-03 10:27:16 |
| ieta | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-09-02 22:59:27 |
| ieta | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-09-02 10:16:40 |
| Dieta | Trening dla początkujących | 2010-09-01 10:53:34 |
| Odrzywi/dieta | Trening dla początkujących | 2010-08-27 15:42:34 |
| Odrzywi/dieta | Trening dla początkujących | 2010-08-27 14:58:23 |
| Odrzywi/dieta | Trening dla początkujących | 2010-08-27 14:16:25 |
