SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kamper

1

Początkujący

Dziennik treningowy
239 4261 1
Maciej Zaczkowski b.d. 23 b.d. 2018-04-22 20:12:53 2014-01-26 12:44:06 b.d. Gniewkowo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
175 cm 70 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Master Doping 12 2018-04-22 18:59:06
Cynk i witaminy Zdrowie i Uroda 3 2018-02-26 22:08:41
Zamówione odżywki Odżywki i suplementy 3 2018-02-27 19:19:31
Witaminy i minerały Odżywki i suplementy 5 2018-02-18 16:02:33
Przedtreningowka Odżywki i suplementy 6 2018-02-15 17:56:41
Trądzik Zdrowie i Uroda 3 2018-02-04 11:28:23
Punkty Odżywki i suplementy 8 2018-02-02 16:16:32
Superseria Trening dla początkujących 2 2017-11-11 13:19:01
Oddychanie. Zdrowie i Uroda 3 2017-11-07 22:22:56
Siłownia i boks Trening dla początkujących 7 2017-10-19 16:09:43
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 11 2017-06-29 10:40:12
Trening Trening dla początkujących 4 2017-01-03 20:35:27
Galaxy Doping 5 2016-09-17 09:08:26
Czas iniekcji Doping 5 2016-09-15 17:02:13
Tren + tesc Doping 2 2016-09-13 17:50:58
Trening FBW Trening dla zaawansowanych 4 2016-09-07 22:04:16
Ocena cyklu Doping 15 2016-09-08 06:03:42
tesc enan Doping 8 2016-09-07 21:44:31
Kreatyna Odżywki i suplementy 4 2016-03-14 19:24:09
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 9 2016-02-25 18:52:38
Full body workout do sprawdzenia. Trening dla początkujących 7 2016-01-03 23:05:07
Ramiona Trening dla początkujących 2 2015-11-29 16:53:52
Meta Doping 2 2015-10-25 13:51:43
Brzuch! Trening dla początkujących 7 2015-08-23 22:18:40
platki owsiane Kuchnia SFD 6 2015-05-31 20:32:54
Universal Nutrition Szybkie pytania bez logowania 3 2014-11-06 18:40:36
dobor odzywek Odżywki i suplementy 6 2014-11-02 02:31:14
cos dla nowego Doping 3 2014-11-02 02:39:24
kreatyna na mase Odżywki i suplementy 2 2014-10-26 20:55:54
Megabol - Creatine Alkaline Odżywki i suplementy 5 2014-10-13 20:41:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
Master Doping 2018-04-22 19:25:22
Master Doping 2018-04-22 19:22:17
Zamówione odżywki Odżywki i suplementy 2018-02-27 19:56:07
Witaminy i minerały Odżywki i suplementy 2018-02-18 17:44:45
Przedtreningowka Odżywki i suplementy 2018-02-15 19:47:56
Przedtreningowka Odżywki i suplementy 2018-02-15 18:12:44
Punkty Odżywki i suplementy 2018-02-02 21:38:06
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2017-11-19 23:14:51
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2017-11-19 23:07:18
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5 Doping 2017-11-19 22:50:56
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-19 22:00:35
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-19 14:35:11
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-19 14:16:45
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-19 11:03:42
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-16 20:46:00
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-16 04:26:07
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-15 22:18:12
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-11-14 19:50:22
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:57:47
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:31:24
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:23:32
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 11:20:07
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:55:49
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:48:36
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:46:04
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-04-24 11:02:34
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-04-24 10:36:58
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-02-28 10:01:07
Trening Trening dla początkujących 2017-01-04 10:37:47
Trening Trening dla początkujących 2017-01-04 09:57:41

Sklep SFD

Artykuły

kamper 1 Początkujący