SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kamper

0

Początkujący

Dziennik treningowy
212 2073 0
0 woj. 2017-10-19 21:43:03 2014-01-26 12:44:06
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Siłownia i boks Trening dla początkujących 5 2017-10-19 16:09:43
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 11 2017-06-29 10:40:12
Trening Trening dla początkujących 4 2017-01-03 20:35:27
Galaxy Doping 5 2016-09-17 09:08:26
Czas iniekcji Doping 5 2016-09-15 17:02:13
Tren + tesc Doping 2 2016-09-13 17:50:58
Trening FBW Trening dla zaawansowanych 4 2016-09-07 22:04:16
Ocena cyklu Doping 15 2016-09-08 06:03:42
tesc enan Doping 8 2016-09-07 21:44:31
Kreatyna Odżywki i suplementy 4 2016-03-14 19:24:09
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 9 2016-02-25 18:52:38
Full body workout do sprawdzenia. Trening dla początkujących 7 2016-01-03 23:05:07
Ramiona Trening dla początkujących 2 2015-11-29 16:53:52
Meta Doping 2 2015-10-25 13:51:43
Brzuch! Trening dla początkujących 7 2015-08-23 22:18:40
platki owsiane Kuchnia SFD 6 2015-05-31 20:32:54
Universal Nutrition Szybkie pytania bez logowania 3 2014-11-06 18:40:36
dobor odzywek Odżywki i suplementy 6 2014-11-02 02:31:14
cos dla nowego Doping 3 2014-11-02 02:39:24
kreatyna na mase Odżywki i suplementy 2 2014-10-26 20:55:54
Megabol - Creatine Alkaline Odżywki i suplementy 5 2014-10-13 20:41:30
Plan na mase 3 dniowy Trening dla początkujących 4 2014-10-13 14:04:57
kreatyna a przerwa Odżywki i suplementy 9 2014-10-06 23:05:03
dni nietreningowe Trening dla początkujących 5 2014-09-17 20:36:15
trening na mase dla boksera Trening dla początkujących 1 2014-09-08 15:22:06
trening w domu Trening dla początkujących 3 2014-09-03 12:55:45
odzywki na dlugi okres Odżywki i suplementy 29 2014-08-08 11:59:23
kreatyna Odżywki i suplementy 4 2014-08-10 20:17:47
odzywki na 4 miesiace Szybkie pytania bez logowania 7 2014-08-08 11:57:16
odzywki na mase Odżywki i suplementy 3 2014-07-17 22:43:18
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:57:47
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:31:24
Siłownia i boks Trening dla początkujących 2017-10-19 16:23:32
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 11:20:07
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:55:49
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:48:36
Trening drążka Trening dla zaawansowanych 2017-06-29 10:46:04
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-04-24 11:02:34
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-04-24 10:36:58
PH-alternatywa dla SAA cz.3 Doping 2017-02-28 10:01:07
Trening Trening dla początkujących 2017-01-04 10:37:47
Trening Trening dla początkujących 2017-01-04 09:57:41
Galaxy Doping 2016-09-17 11:07:16
PL Realia - czyli co warto brać vol.11 Doping 2016-09-17 09:14:39
Czas iniekcji Doping 2016-09-15 20:01:38
Tren + tesc Doping 2016-09-13 17:55:46
Trening FBW Trening dla zaawansowanych 2016-09-08 17:40:00
Ocena cyklu Doping 2016-09-08 08:48:17
Ocena cyklu Doping 2016-09-08 08:27:17
Ocena cyklu Doping 2016-09-08 08:21:06
Ocena cyklu Doping 2016-09-08 07:54:13
tesc enan Doping 2016-09-07 23:37:41
tesc enan Doping 2016-09-07 23:08:45
Trening FBW Trening dla zaawansowanych 2016-09-07 22:15:46
Kreatyna Odżywki i suplementy 2016-03-14 20:06:20
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2016-02-25 21:04:56
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2016-02-25 20:29:32
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2016-02-25 19:19:54
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2016-02-25 19:04:59
Full body workout do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2016-01-04 00:54:05

Sklep SFD

Artykuły

Bo biceps to podstawa…

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach

Jak robić pompki?

kamper 0 Początkujący