SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

k00ndzi00

84

Ekspert

Dziennik treningowy
6679 20906 84
Konrad Fornalczyk b.d. 33 b.d. 2017-12-29 00:04:18 2012-11-11 20:16:26 Wielkopolskie Turek
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 672 2014-08-24 12:51:12
Kondzio powrót do formy:D ActivLab 526 2014-06-24 20:16:09
Zahir Khudayarov przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 14 2016-03-06 20:14:51
GRAND PRIX POLSKI WPA RAW I EQ 14.03.2015 Aktualności - Sporty Siłowe 2 2015-02-14 17:58:08
Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek ActivLab 16 2015-01-12 16:00:06
Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek Aktualności - Sporty Siłowe 41 2015-01-12 16:03:31
Wesołych Świąt 2014 życzy Kondzio ActivLab 10 2014-12-22 13:40:36
Wyciskanie leżąc - Rekordy FIilmy Aktualności - Sporty Siłowe 11 2014-09-06 10:41:51
Rooster Booster - przełom w dziedzinie suplmentacji - hydrolizat białka drobiowego! ActivLab 19 2014-04-11 10:55:34
Kondzio vs naderwany biceps ActivLab 69 2014-06-04 16:04:01
Najlepsze ćwiczenia rozciągające po Trenigu ActivLab 21 2013-10-13 16:28:53
ActivLab - Whey Best Mass ActivLab 4 2014-07-16 22:00:37
Finał Polska LIGA WW w sobotę 29.03, KRAKÓW Aktualności - Sporty Siłowe 92 2014-03-17 11:03:21
Kondzio Przygotowania do Open Wpa European Bench Press 2014 ActivLab 104 2014-01-02 10:02:24
Muza na redukcje ActivLab 4 2014-05-20 14:12:51
Jak Wam Podobają się zawody zorganizowane w tym roku ActivLab 51 2013-10-07 10:59:04
Bicki po Activlabie ActivLab 2 2014-04-13 22:25:24
Najlepsza muza na treningu ActivLab 23 2014-02-12 17:56:18
Polska Liga WW - WROCŁAW 2014.03.15 Aktualności - Sporty Siłowe 203 2014-02-19 19:13:28
ActivLab - Recovery 2.0 ActivLab 28 2014-02-10 20:19:27
Wyciskanie na klatkę ActivLab 52 2013-10-08 16:59:45
Trenuj z Kondziem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-02-28 10:13:36
Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64) Aktualności - Sporty Siłowe 1161 2013-06-28 16:45:48
Zawody wielokrotne wyciskanie amatorów Radom Aktualności - Sporty Siłowe 5 2014-01-31 16:42:21
wielokrotne wyciskanie amatorów Radom2014 ActivLab 4 2014-01-31 16:44:16
I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM Aktualności - Sporty Siłowe 87 2014-01-22 08:40:26
Najlepsze filmy oraz zdjęcia z siłowni :D - czyli... Nie samym kurczakiem człowiek żyje! ActivLab 29 2013-11-04 13:14:41
UWAGA ZAWODY WW AMATORÓW W RZESZOWIE ODBĘDĄ SIĘ W INNYM TERMINIE NIEDŁUGO INFO ActivLab 3 2014-01-07 09:00:46
UWAGA ZAWODY WW AMATORÓW W RZESZOWIE ODBĘDĄ SIĘ W INNYM TERMINIE Aktualności - Sporty Siłowe 0 2014-01-07 08:58:47
UWAGA ZAWODY WIELOKROTNE WYCISKANIE AMATORÓW W RADOMIU ZOSTANĄ PRZENIESIONE NA WIOSNĘ Aktualności - Sporty Siłowe 2 2013-12-03 11:00:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-18 23:20:07
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-18 22:55:39
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 23:13:05
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 21:54:06
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 20:07:56
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 17:56:54
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 17:29:20
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 17:27:56
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 2017-05-15 17:19:53
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 2017-04-12 22:44:05
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 2017-03-14 21:21:20
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 2017-02-28 21:01:28
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2017-02-28 20:48:12
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2017-02-27 22:38:16
Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg Po 35 roku życia 2017-02-16 23:26:49
Podobno są tu jacyś siłacze? ;) Aktualności - Sporty Siłowe 2017-01-03 20:57:46
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 2017-01-02 22:53:18
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 2016-12-29 21:17:53
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 2016-12-28 22:32:58
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 2016-12-28 21:29:27
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 2016-12-28 21:21:54
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-12-16 18:03:22
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-12-13 21:04:20
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-12-10 09:06:07
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2016-12-04 13:42:41
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 2016-12-03 13:13:36
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 2016-10-02 20:47:38
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 2016-10-02 20:33:26
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 2016-09-29 18:35:25
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 2016-09-28 22:30:06

Sklep SFD

Artykuły

k00ndzi00 84 Ekspert