SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

justyna28

231

Ekspert

Dziennik treningowy
1032 27985 231
Justyna b.d. b.d. 39 b.d. 2018-01-14 13:20:11 2015-01-26 12:21:17 Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 712 2015-01-29 12:11:45
BAD ASS SQUAD - justyna28 Ladies SFD 206 2016-06-15 15:43:42
Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE Ladies SFD 267 2016-01-31 20:56:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
docięcie, minimalna redukcja, znacząca poprawa planu trenigowego Ladies SFD 2016-11-30 10:39:19
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-11-21 14:46:29
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-11-19 01:31:28
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2016-11-13 12:46:35
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-11-13 12:31:26
Paula- mama wraca do formy str. 182 Ladies SFD 2016-11-10 09:34:19
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-11-08 22:35:17
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-11-08 09:39:29
Paula- mama wraca do formy str. 182 Ladies SFD 2016-11-03 10:55:34
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-31 11:31:11
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2016-10-21 21:10:49
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-18 15:09:59
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-18 14:58:41
DT Lejjla - You think you have time Po 35 roku życia 2016-10-17 16:16:44
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-16 20:29:52
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-14 20:16:40
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2016-10-14 19:22:08
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-14 19:16:43
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-14 10:06:27
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-14 09:12:19
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2016-10-12 20:40:22
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-10-09 20:05:09
przeróbka termiczna pączka w maśle na wersję fit Ladies SFD 2016-10-07 08:32:57
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness Przygotowanie do zawodów 2016-10-05 12:52:50
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-04 23:05:38
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-04 21:16:10
DT redukcja Maria1209 Ladies SFD 2016-10-04 12:52:27
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2016-10-03 16:07:36
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-03 13:46:25
Justyna - dziennik zmian :-) Po 35 roku życia 2016-10-03 09:58:35

Sklep SFD

Artykuły

Jak uratować szejker? Metody na czyszczenie shakera

6 plusów bycia kulturystą

Jak poprawić siłę w wyciskaniu sztangi na ławce? 10 przydanych ćwiczeń

justyna28 231 Ekspert