juby90

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 2282 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-26 21:36:41 Data rejestracji: 2005-11-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2006-09-11 22:22:13
dobre po miesiecznej przerwie?	Trening dla zaawansowanych	8	2006-08-07 17:05:42
Nogi	Trening dla zaawansowanych	13	2006-05-24 13:07:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-12 15:20:49
dieta tłuszczowa na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-05 12:04:08
Białka mięsne czy roślinne?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-04 10:25:02
Białka mięsne czy roślinne?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-03 19:05:37
Białka mięsne czy roślinne?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-03 11:08:51
Jakie rękawiczki kupić ?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-22 18:53:21
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-18 16:27:34
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-09-11 22:36:17
PRAWIDŁOWY POCZĄTEK - ACT	Trening dla zaawansowanych	2006-08-19 17:30:21
Najlepszy Trening Na Mase ???? Odpowiedz a Nie Pozalujesz :)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-02 12:27:07
Nogi i brzuch, prosiłbym o lekką poradę :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 22:59:44
dysproporcja	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 22:05:58
Nogi i brzuch, prosiłbym o lekką poradę :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 21:57:17
Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki (klata) : czy warto?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 14:20:22
Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki (klata) : czy warto?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 11:45:22
MAM PROŚBE...	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 11:33:50
MAM PROŚBE...	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 11:24:42
10x10 -eksperymentalny plan	Trening dla zaawansowanych	2006-07-07 11:19:19
czy kładziecie swoich starszych? ;]	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-05 20:00:06
Temat "2 cm w 4 tygodnie"	Trening dla zaawansowanych	2006-07-05 12:10:00
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 19:13:17
Mięsnie piersiowe mniejsze	Trening dla zaawansowanych	2006-07-01 09:24:34
metoda 5-10-20	Trening dla zaawansowanych	2006-06-30 21:04:04
Porady Plss... Pilne (Wzrost) czy dobry?	Zdrowie i Uroda	2006-06-30 11:14:51
czy dalej sie pompowac?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-30 11:09:40
Regeneracja poszczegolnych miesni i ich trening	Trening dla zaawansowanych	2006-06-30 11:04:31
Przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-28 16:53:57
Wielki... Sprawdź to :-)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-28 16:51:19
Wielki... Sprawdź to :-)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-28 12:12:33
ROZPISALEM SOBIE 2 TRENINGI, KTÓRY WYBRAC??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-23 21:15:48

juby90

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?