Jet.Li

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 4364 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-19 17:04:42 Data rejestracji: 2008-11-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Watertight, arbuterol, x-pel co lepsze?	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-06-30 17:32:22
Trening na czystą masę mięśniową po redukcji	Trening dla początkujących	3	2009-06-10 12:40:55
Pytanie o włosy i skórę na twarzy	Zdrowie i Uroda	2	2009-06-08 20:39:12
Źródła białka przy ograniczeniu nabiału - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-06-03 17:14:14
BCAA kiedy brać 6x w tygodniu trening na redukcji	Odżywki i suplementy	5	2009-05-27 14:12:49
Trening FBW - redukcja	Trening dla początkujących	10	2009-05-25 19:31:04
BCAA zawarte w białku	Odżywki i suplementy	8	2009-05-22 18:58:03
Dieta zbilansowana według 10 zasad żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-19 11:50:43
Dieta redukcyjna - prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-03-21 23:18:07
Dieta redukcyjna bez utraty mięśnia, pytania i sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-03-21 11:29:28
Suplementy na wytrzymałość i siłę	Odżywki i suplementy	11	2009-01-31 17:46:35
Zmiana treningu - staż prawie 2 lata	Trening dla zaawansowanych	3	2009-01-19 23:32:52
Trening w domu + SW, wcześniej była siłownia - kilka pytań	Trening w domu	7	2008-11-03 19:46:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suchy mięsień	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 21:31:48
Pytanie o włosy i skórę na twarzy	Zdrowie i Uroda	2009-06-08 23:16:49
Źródła białka przy ograniczeniu nabiału - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-03 23:34:01
BCAA kiedy brać 6x w tygodniu trening na redukcji	Odżywki i suplementy	2009-05-27 15:09:39
Trening FBW - redukcja	Trening dla początkujących	2009-05-26 11:56:10
Trening FBW - redukcja	Trening dla początkujących	2009-05-26 07:16:49
Trening FBW - redukcja	Trening dla początkujących	2009-05-25 23:53:28
BCAA zawarte w białku	Odżywki i suplementy	2009-05-22 20:38:18
BCAA zawarte w białku	Odżywki i suplementy	2009-05-22 20:12:27
BCAA zawarte w białku	Odżywki i suplementy	2009-05-22 20:05:34
Dieta zbilansowana według 10 zasad żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 12:06:21
Dieta zbilansowana według 10 zasad żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 11:59:57
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-31 17:45:11
Czym się różnią te dwa spalacze?	Odżywki i suplementy	2009-03-30 20:52:42
Dieta redukcyjna - prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-24 16:44:26
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 17:45:33
Dieta redukcyjna - prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-22 09:48:58
Jaka dieta, trening i suplementacja - spalenie tłuszczu bez utraty mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-20 22:33:27
Jaka dieta, trening i suplementacja - spalenie tłuszczu bez utraty mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-20 14:06:44
Suplementy na wytrzymałość i siłę	Odżywki i suplementy	2009-02-02 18:16:22
Suplementy na wytrzymałość i siłę	Odżywki i suplementy	2009-02-01 23:52:48
Suplementy na wytrzymałość i siłę	Odżywki i suplementy	2009-01-31 17:50:51
Zmiana treningu - staż prawie 2 lata	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 16:10:03
Trening w domu + SW, wcześniej była siłownia - kilka pytań	Trening w domu	2008-11-08 16:39:07
Trening w domu + SW, wcześniej była siłownia - kilka pytań	Trening w domu	2008-11-05 15:32:26
Trening w domu + SW, wcześniej była siłownia - kilka pytań	Trening w domu	2008-11-04 16:05:07

Jet.Li

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024