SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jasiu22

12

Początkujący

Dziennik treningowy
647 20213 12
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-06-20 22:46:11 2017-02-19 19:48:11 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
176 cm 77 kg 17% 40 cm 40 cm 107 cm 29 cm b.d. 63 cm 85 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Duża ilość pływania a rehabilitacja Zdrowie i Uroda 8 2018-06-08 22:03:56
Kolagen,magenez a kregoslup Zdrowie i Uroda 2 2018-05-30 23:52:46
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 10 2018-05-23 22:18:17
Dziennik treningowy - powrót do zdrowia Trening dla początkujących 6 2018-05-22 06:22:43
Czy leżenie jest zdrowe Zdrowie i Uroda 11 2018-05-02 19:43:41
Trening na basenie Trening dla początkujących 11 2018-04-28 08:33:06
Leczenie u fizjo Zdrowie i Uroda 2 2018-04-29 22:15:27
Trening kalistenika Trening dla początkujących 7 2018-04-08 16:55:40
Dyskopatia a trening silowy Zdrowie i Uroda 5 2018-04-02 10:59:49
Sporty walki, trening w klubie a co dodatkowo Sztuki Walki 6 2018-02-10 19:00:46
[BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 62 2017-12-29 23:57:42
Kondycja, jaki trening Trening dla początkujących 1 2018-01-28 15:21:43
Zimne kąpiele Zdrowie i Uroda 4 2018-01-16 21:50:46
Trening pod kondycję Trening dla początkujących 1 2018-01-15 20:50:09
Produkt z biedronki do oceny Szybkie pytania bez logowania 2 2018-01-15 18:25:16
Roller do masazu Szybkie pytania bez logowania 3 2018-01-14 15:23:07
Jak dodawać filmiki Szybkie pytania bez logowania 4 2018-01-08 22:12:58
Dobry fizjoterapeuta Zdrowie i Uroda 3 2018-01-07 11:44:33
Rehabilitacja: basen, sauna Zdrowie i Uroda 3 2018-01-06 00:13:56
Podstawowa suplementacja Odżywki i suplementy 8 2018-01-01 00:59:19
Plan treningowy - ocena Trening dla początkujących 26 2017-12-30 14:26:45
Trening a temperatura Zdrowie i Uroda 8 2017-12-08 00:24:00
Ile gram węgli białka i tłuszczy Szybkie pytania bez logowania 6 2017-12-31 16:36:44
Szybkie pytanie na temat diety Szybkie pytania bez logowania 3 2017-12-30 17:53:42
Wiązadła - do kogo się zgłosić Zdrowie i Uroda 7 2017-12-27 13:40:19
Badania lekarskie Zdrowie i Uroda 3 2017-12-28 20:50:10
Ocena rękawic bokserskich Sztuki Walki 6 2017-12-26 15:19:06
Ból kolana Zdrowie i Uroda 4 2017-12-19 19:16:02
Rozciąganie Trening dla początkujących 15 2017-12-08 16:38:38
Zdrowa rozgrzewka Zdrowie i Uroda 8 2017-12-08 17:28:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
Duża ilość pływania a rehabilitacja Zdrowie i Uroda 2018-06-10 22:04:07
Duża ilość pływania a rehabilitacja Zdrowie i Uroda 2018-06-10 21:13:55
Duża ilość pływania a rehabilitacja Zdrowie i Uroda 2018-06-10 08:59:26
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-30 23:20:45
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-27 08:24:08
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-25 21:29:26
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-25 13:42:37
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-25 09:52:17
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 2018-05-24 19:21:25
Dziennik treningowy - powrót do zdrowia Trening dla początkujących 2018-05-22 12:42:36
Dziennik treningowy - powrót do zdrowia Trening dla początkujących 2018-05-22 07:44:04
Popuri - Tniemy pod GP FIWE Przygotowanie do zawodów 2018-05-16 23:01:41
Czy leżenie jest zdrowe Zdrowie i Uroda 2018-05-07 17:05:41
Czy leżenie jest zdrowe Zdrowie i Uroda 2018-05-04 16:57:25
Czy leżenie jest zdrowe Zdrowie i Uroda 2018-05-04 16:34:25
Trening na basenie Trening dla początkujących 2018-04-30 22:59:11
Leczenie u fizjo Zdrowie i Uroda 2018-04-29 22:16:05
Trening na basenie Trening dla początkujących 2018-04-29 21:41:32
Trening na basenie Trening dla początkujących 2018-04-29 17:53:08
Trening na basenie Trening dla początkujących 2018-04-29 17:48:12
Trening kalistenika Trening dla początkujących 2018-04-12 09:41:01
Trening kalistenika Trening dla początkujących 2018-04-11 12:54:41
Trening kalistenika Trening dla początkujących 2018-04-11 12:54:24
Trening kalistenika Trening dla początkujących 2018-04-11 07:15:51
Bolący odcinek lędźwiowy podczas ćwiczeń.. Trening dla początkujących 2018-04-08 17:01:32
Dyskopatia a trening silowy Zdrowie i Uroda 2018-04-07 12:13:33
Dyskopatia a trening silowy Zdrowie i Uroda 2018-04-03 00:14:59
[BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-28 16:14:23
[BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-28 10:07:03
[BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-25 22:05:52

Sklep SFD

Artykuły

Planet Fitness - kiedy trening i dieta nie działają...

Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa?

Muscle bridge obowiązkowe ćwiczenie przed przysiadami i martwym ciągiem

Jasiu22 12 Początkujący