SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jakub525252

3

Początkujący

Dziennik treningowy
282 1097 3
0 woj. 2017-04-07 07:50:45 2013-09-26 11:00:28
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 19 2017-03-30 21:47:03
Trening a ciezka praca Trening dla początkujących 1 2017-04-01 16:28:54
trening dla kobiety Trening dla początkujących 4 2017-01-21 17:30:17
Budowa masy mięśniowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 11 2017-01-21 17:23:34
Praca na nocki a dieta Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-10-17 17:16:41
co na kolejny cykl Doping 15 2016-07-13 07:36:45
Co na kolejny cykl Doping 7 2016-05-04 16:27:13
Testosteron+metanabol bol Doping 11 2016-04-20 13:59:12
tydzień przerwy meta Doping 5 2015-08-15 10:33:15
sfedzenie Doping 15 2015-07-19 19:41:59
plan treningowy hantlami do oceny Trening dla początkujących 3 2015-07-12 09:48:13
split 3 czy 4 dniowy Trening dla początkujących 1 2015-06-20 13:04:50
ćwiczenia masa hantlami Trening dla początkujących 4 2015-02-26 19:58:44
MMA Warszawa Baza klubów Sztuk Walki 2 2015-02-18 11:32:43
Siłownie cała Wwa !!! Informator MAZOWIECKI 10 2014-10-25 08:39:35
monohydrat i jabłczan ? Odżywki i suplementy 9 2014-11-07 21:05:15
problem z godzinami posiłków Odżywianie i Odchudzanie 7 2014-10-25 12:16:16
plan o oceny na masę ;) Trening dla początkujących 6 2014-10-25 09:23:53
tanie silownie Informator MAZOWIECKI 1 2014-10-18 10:53:39
jakie siłownie polecacie na terenie wawy ? Informator MAZOWIECKI 14 2014-09-20 17:22:09
7 nutrition monohydrat kreatyny opinie Odżywki i suplementy 5 2013-10-08 21:11:43
batony Odżywki i suplementy 4 2014-06-29 09:12:18
brak sił po pracy Odżywki i suplementy 11 2014-06-21 09:43:46
mutation mass Odżywki i suplementy 2 2014-06-21 09:04:09
siłownie wawa praga Informator MAZOWIECKI 2 2014-06-15 13:26:03
alohol Doping 47 2013-12-29 16:46:58
co do metki Doping 22 2013-12-31 12:01:02
Jak dawkować odblok 12 taps Doping 24 2013-12-01 19:04:54
pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-10-24 14:20:00
plan do oceny na mase Trening dla początkujących 7 2013-10-21 13:42:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-02 18:10:09
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-02 18:05:45
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-02 17:48:50
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-02 17:44:34
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-01 15:49:48
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-04-01 10:50:53
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna Trening dla początkujących 2017-03-30 21:48:51
Budowa masy mięśniowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 15:11:48
trening dla kobiety Trening dla początkujących 2017-01-21 17:42:58
Budowa masy mięśniowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 17:38:39
Praca na nocki a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 21:08:48
Praca na nocki a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 15:46:20
co na kolejny cykl Doping 2016-08-11 20:25:12
co na kolejny cykl Doping 2016-07-14 06:04:01
co na kolejny cykl Doping 2016-07-13 10:38:59
co na kolejny cykl Doping 2016-07-13 10:23:54
co na kolejny cykl Doping 2016-07-13 09:34:32
co na kolejny cykl Doping 2016-07-13 08:56:22
Co na kolejny cykl Doping 2016-05-04 20:39:49
Co na kolejny cykl Doping 2016-05-04 20:39:42
Co na kolejny cykl Doping 2016-05-04 20:39:33
Co na kolejny cykl Doping 2016-05-04 17:20:19
Trudno mi przytyć, czy cykl metanabolu to rozwiązanie? Trening dla początkujących 2016-04-20 22:38:33
Trudno mi przytyć, czy cykl metanabolu to rozwiązanie? Trening dla początkujących 2016-04-20 21:22:43
Nie wiem co dalej robić. Trening dla początkujących 2016-04-20 16:32:53
Testosteron+metanabol bol Doping 2016-04-20 14:46:28
Testosteron+metanabol bol Doping 2016-04-20 14:25:24
Testosteron+metanabol bol Doping 2016-04-20 14:24:24
tydzień przerwy meta Doping 2015-08-16 09:43:05
tydzień przerwy meta Doping 2015-08-15 10:38:08

Sklep SFD

Artykuły

Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy!

Najlepsze witaminy dla początkujących

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

jakub525252 3 Początkujący