IronDEX

Początkujący

Napisanych postów: 84 Przeczytanych: 683 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-28 18:39:44 Data rejestracji: 2011-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: Kulturystyka Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na Rzeźbę po masówce	Trening dla zaawansowanych	4	2012-05-03 16:42:14
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	23	2012-04-11 16:55:50
Olimp Creatine 1250 mega caps	Odżywki i suplementy	5	2011-12-11 19:00:54
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	23	2011-11-30 23:05:19
Kreatyna na 3 cykl.	Odżywki i suplementy	54	2011-06-23 13:24:26
Plan na mase miesniową	Trening dla początkujących	4	2011-05-22 16:28:43
Najlepsza kreatyna na trzeci cykl	Odżywki i suplementy	9	2011-05-15 16:24:17
Najlepsza creatyna na drugi cykl, poradzcie :)	Odżywki i suplementy	5	2011-04-26 11:19:56
Odżywki , prośba o porade :)	Trening dla początkujących	4	2011-04-23 23:00:36
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	14	2011-04-20 18:07:21
Problem z miesniami klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	5	2011-04-17 20:12:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-26 20:14:55
Trening na Rzeźbę po masówce	Trening dla zaawansowanych	2012-05-06 21:45:30
Trening na Rzeźbę po masówce	Trening dla zaawansowanych	2012-05-04 10:33:26
Trening na Rzeźbę po masówce	Trening dla zaawansowanych	2012-05-04 10:30:26
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-12 20:12:28
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-12 19:49:21
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-12 19:20:23
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-12 19:19:07
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:26:54
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:22:11
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:16:57
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:16:02
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:12:44
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:10:41
Porada w doborze odżywek.	Odżywki i suplementy	2012-04-11 17:04:12
Olimp Creatine 1250 mega caps	Odżywki i suplementy	2011-12-11 19:17:56
Olimp Creatine 1250 mega caps	Odżywki i suplementy	2011-12-11 19:09:17
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 22:13:35
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 21:43:51
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 21:39:00
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 21:34:54
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 20:09:21
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 18:18:32
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 18:02:26
Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.	Odżywki i suplementy	2011-12-01 14:59:54
Biceps większy 3 cm w 30 dni..	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 13:22:01
Biceps większy 3 cm w 30 dni..	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 10:57:43
sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2011-07-27 15:24:25
Kreatyna na 3 cykl.	Odżywki i suplementy	2011-07-18 00:05:02
Kreatyna na 3 cykl.	Odżywki i suplementy	2011-07-17 19:14:22

IronDEX

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024