SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

in7ruz

0

Początkujący

Dziennik treningowy
33 551 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-03-09 13:10:04 2017-02-13 13:09:45 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
181 cm 89 kg 30% 38 cm b.d. 106 cm b.d. b.d. 60 cm 102 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[Art]Trening mięśni brzucha Trening dla początkujących 2018-02-23 10:31:56
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-12-08 13:07:48
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-12-07 13:45:04
[Art] Carb cycling - Manipulowanie węglowodanami alternatywnie Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-05 10:01:36
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-30 09:49:18
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-29 13:54:50
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-29 07:48:50
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-27 12:56:48
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-27 10:47:29
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-27 08:09:23
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-26 14:16:38
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-23 13:13:43
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-13 06:35:12
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-10 15:43:06
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-10 12:53:54
FBW korekta ćwiczeń Trening dla początkujących 2017-11-10 09:35:46
Tłuszcz odkładający się na brzuchu i buzi Trening dla początkujących 2017-10-19 10:48:21
FBW dla początkującego laika Trening dla początkujących 2017-09-19 11:59:20
FBW dla początkującego laika Trening dla początkujących 2017-09-14 20:14:04
FBW dla początkującego laika Trening dla początkujących 2017-09-14 14:57:55
progresja Trening dla początkujących 2017-09-10 11:31:42
Trening w domu, Olivier Lafay. Trening w domu 2017-03-02 15:58:28
Trening w domu, Olivier Lafay. Trening w domu 2017-03-01 19:51:45
Lafay obwód Trening w domu 2017-02-25 11:28:47
Lafay obwód Trening w domu 2017-02-25 11:15:30
Lafay obwód Trening w domu 2017-02-25 10:37:23
Kilka pytań odnośnie metody Lafay'a Trening w domu 2017-02-25 10:07:43
Kreatyna + Białko + Gainer + BCAA Odżywki i suplementy 2017-02-21 19:30:17
Kreatyna + Białko + Gainer + BCAA Odżywki i suplementy 2017-02-18 09:26:38

Sklep SFD

Artykuły

Zmęczony? Naucz się odpoczywać, a nie rezygnować!

Jay Maryniak: Pokonał uzależnienie i został gwiazdą crossfitu

Ból łokcia - najczęstsze problemy z łokciami

in7ruz 0 Początkujący