logo
zamknij zamknij

Hubert81

385

Ekspert

Dziennik treningowy
72206 296770 385
36 Wrocław woj. Dolnośląskie 2017-09-23 02:06:07 2008-12-11 00:00:00
177 cm ~95 kg parę jest cm gruby nie jestem cm 43 metry (stare budownictwo) cm
chest dips 80 x 4 PP 110 x 4; wiosło 180 x 5 Surowe stejki.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Lady M [*] Archiwum LS 40 2015-10-29 23:35:25
[BLOG] W drodze do upragnionej formy Trening dla początkujących 1776 2015-02-12 14:25:09
Sprawa jest Archiwum LS 84 2014-11-04 18:07:36
Sprawa pilna VIP ROOM 2 2014-11-04 18:08:55
Dziękujemy Zbyszku Archiwum LS 42 2014-09-21 23:14:56
[SPAM] Nowy spam zakładam [SPAM] Doping 3000 2014-08-08 00:44:02
TV SFD Archiwum LS 2 2014-06-09 18:47:42
Łot a fak? Archiwum LS 14 2014-04-28 17:43:41
Hubert/A.D. 2014 Trening dla zaawansowanych 970 2012-12-27 17:54:29
Wino bij, w szczęściu żyj! Archiwum LS 40 2014-02-06 18:53:20
Jak zostać moderatorem? Archiwum LS 22 2014-02-01 20:01:45
Gdzie jest SPAM? Doping 3001 2014-01-27 20:01:05
Po pierwsze zwiększ masę. Archiwum LS 30 2013-11-25 19:11:13
Gruby i zarobiony %-) Trening dla zaawansowanych 5 2013-08-07 18:12:45
Komuś się przytyło. Trening dla zaawansowanych 12 2013-07-16 23:07:17
Znowu plagiat? Archiwum LS 2 2013-06-26 13:41:44
Antek ochłoń Archiwum LS 507 2012-12-20 17:47:38
Spam niedzielny Ladies SFD 3000 2013-04-28 14:58:29
"Crossfit" FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 41 2013-04-11 17:39:56
Trener Personalny Hubert Urbaniak Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-02-12 15:18:32
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego Trening dla zaawansowanych 0 2013-02-08 22:57:53
REGULAMIN DZIAŁU INFORMATOR DOLNOŚLĄSKI Informator DOLNOŚLĄSKI 0 2013-01-21 18:54:53
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset Trening dla początkujących 3001 2012-11-07 13:08:16
Może w końcu zadziała Archiwum LS 27 2012-12-31 14:46:54
Hubert/redukcja, siła, sprawność FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 321 2012-11-19 15:35:01
Traktorek, któremu szwankuje motorek. Archiwum LS 325 2012-09-01 22:45:42
Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!! Informator DOLNOŚLĄSKI 8 2012-10-19 17:33:10
Davidoo ban za głupotę, a cvfd... zmień nick kvrwa! Trening dla początkujących 26 2012-07-16 17:13:35
MOŻE TU W KOŃCU ŁASKAWIE ZAJRZYSZ BURAKU? %-) Trening dla początkujących 20 2012-06-26 23:38:45
###Polska na EURO 2012### Trening dla początkujących 77 2012-06-08 11:25:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomoc w ułożeniu treningu Trening dla początkujących 2017-08-25 17:18:03
Pomoc w ułożeniu treningu Trening dla początkujących 2017-08-25 16:31:36
Przód i tył uda jednocześnie, da radę? Trening dla początkujących 2017-08-25 16:27:00
przerwy pomiezy ćwiczneiami Trening dla początkujących 2017-08-25 16:25:32
Gumy oporowe, jako pomoc w podciąganiu Trening dla początkujących 2017-08-25 16:21:44
[BLOG] - SFORCIA - Czas na równowagę i powrót do formy!! Trening dla zaawansowanych 2017-07-26 00:11:07
trening dla kobiety Trening dla początkujących 2017-07-24 01:48:56
Problem z treningiem barków Trening dla początkujących 2017-07-14 02:37:59
4 dniowy Plant treningowy dla kobiety - Pomoc w ułożeniu. Trening dla początkujących 2017-07-14 02:27:41
Jaki trening wybrać? Trening dla początkujących 2017-07-14 02:24:54
rampa otwarta Trening dla początkujących 2017-07-14 02:23:42
Czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 2017-07-12 20:34:44
Jak to jest z tym cardio Trening dla początkujących 2017-06-10 17:55:00
Co sądzicie o takim planie z kettlem? Trening dla początkujących 2017-06-10 17:52:22
trening w warunkach domowych Trening dla początkujących 2017-06-10 17:49:23
Sprzet - co wybrac. Rodzaj treningu. Trening dla początkujących 2017-06-10 17:46:24
Co sądzicie o takim planie z kettlem? Trening dla początkujących 2017-06-10 17:44:49
do expertow-najlepszy plan treningowy na sile dla zawansowanego zawodnika Trening dla zaawansowanych 2017-06-10 17:39:56
Pomoc z treningiem na klatke Trening dla początkujących 2017-06-01 14:11:21
Plan treningowy przy wypadniętym dysku, kontucja z stycznia Trening dla zaawansowanych 2017-06-01 14:07:01
Trening na rzeźbę Trening dla zaawansowanych 2017-06-01 14:01:32
Trening Trening dla zaawansowanych 2017-06-01 13:58:55
Pomocy. Niech ktoś ogarnie :) Trening dla zaawansowanych 2017-06-01 13:56:00
ćwiczenia Trening dla początkujących 2017-06-01 13:53:27
liniowa Trening dla początkujących 2017-06-01 13:52:10
Brak motywacji Trening dla początkujących 2017-06-01 13:50:06
Pomoc z treningiem na klatke Trening dla początkujących 2017-06-01 13:48:58
nie umiem przytyc - prosze o pomoc Trening dla początkujących 2017-06-01 13:46:15
Zakwasy na klacie Trening dla początkujących 2017-06-01 13:42:40
Trójbój Trening dla początkujących 2017-06-01 13:41:25

Sklep SFD

Artykuły

Przygoda Fenixów w Barcelonie

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Hubert81 385 Ekspert