Herrbert

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 677 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-05-14 01:04:40 Data rejestracji: 2004-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z klatą i nogami	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-31 17:58:26
jakie suple	Odżywki i suplementy	5	2005-07-10 22:47:54
rzecz o bicepsach	Trening dla zaawansowanych	7	2005-02-20 21:41:05
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	15	2005-01-05 17:01:53
Czy możecie ocenić ten plan?	Trening dla zaawansowanych	7	2004-12-05 22:56:27
...Prośba o ocenę treningu na masę...	Trening dla zaawansowanych	7	2004-10-14 23:24:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2006-04-15 17:20:52
Problem z klatą i nogami	Trening dla zaawansowanych	2005-08-01 14:10:05
Problem z klatą i nogami	Trening dla zaawansowanych	2005-07-31 22:19:27
jakie suple	Odżywki i suplementy	2005-07-11 15:04:11
rzecz o bicepsach	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 00:06:04
rzecz o bicepsach	Trening dla zaawansowanych	2005-02-20 23:03:59
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-07 23:34:38
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-07 21:43:05
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-06 18:32:50
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-05 22:28:53
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-05 22:11:32
moje 1st hst,prawidłowy plan?	Trening w domu	2005-01-05 21:08:41
Czy możecie ocenić ten plan?	Trening dla zaawansowanych	2004-12-29 00:11:29
Czy możecie ocenić ten plan?	Trening dla zaawansowanych	2004-12-23 16:13:00
Czy możecie ocenić ten plan?	Trening dla zaawansowanych	2004-12-06 20:55:02
Czy możecie ocenić ten plan?	Trening dla zaawansowanych	2004-12-05 23:04:51
Poprawić wynik-wyciskanie	Firma	2004-10-21 21:31:42
Pomocy - przedramiona	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 22:00:06
PODSTAWY TRENINGU-POLECAM	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 14:48:35
PODSTAWY TRENINGU-POLECAM	Trening dla zaawansowanych	2004-10-17 23:36:02
Pomocy - przedramiona	Trening dla zaawansowanych	2004-10-17 23:28:13
...Prośba o ocenę treningu na masę...	Trening dla zaawansowanych	2004-10-16 00:09:09
...Prośba o ocenę treningu na masę...	Trening dla zaawansowanych	2004-10-15 09:57:32

Herrbert

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat